水曜日は自主的ノー残業デー。
なんだけど出張その他もろもろで仕事が溜まって今日は無理だった。
ノー残業どころかほぼ終電の中でこの記事を書いている。

無念。

6/27(月)
6km 4’10→3’39/km

6/28(火)
10km 4’20→3’50/km
215m×3

6/29(水)
残業おふ(´Д` )

長い距離ちょっと走らんかったらキロ4でもほんとつらい。
800mではそんな必要無いけど1500mだとけっこうスタミナいる。ジレンマやなー。

そして仮に今日早く帰れてたとしてもアキレス腱やら腰やらに結構きてて、ポイントできたかどうかは、謎。。