練習
14km jog 6’00→4’30/km
ペガサス34
レース翌日。月曜も雨らしいし、とりあえず走れるときに走っておこう。
午前中、雨が降り出す前にと思ったけど走ってたら結構ザーザー降られたw
福祉村グルグルして、帰ろうかなと思ったところでチーム南越谷の皆様。
去年12月の越谷市駅伝はメンバーとして期待していただきながらも左脚疲労骨折によりDNS。
今年はリベンジだねと言ってもらえて嬉しくなりましたよ。
毎年福岡国際マラソンと日程が被ってるのが悲しい限り。
とりあえず今年は福岡に出られないことが確定しているので駅伝頑張ります＼(^o^)／
ペーパードライバー
車持ってるクセにペーパードライバー。
嫁さんにほとんど運転してもらっている。
本当にすいませんw
今日は定期オイル交換ということで工場まで運転。
だいぶ渋滞したので帰りに休憩でマック寄ったのマック。
そしたらバックで停めるときにアクセルとブレーキを踏み間違えたの。
ブレーキ踏んでるつもりがアクセルだったから鬼バック始まってものすごい冷や汗かいた。
事故は起きなかったけどニュースでよくやる高齢者が～
・・・はこういうことかというのがよく分かった。
隣に座ってた嫁さんすいません。
やはり運転コワイ／(^o^)＼
はやく自動車の全自動運転導入されないかな・・・
テクノロジーの進化が待たれる。
オススメ品
走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
- 緊急時：自分自身や家族に何かあったときすぐに連絡は取れた方が良いよねという話
- コバトン：埼玉県民専用のコバトン健康マイレージアプリで、歩数に応じてプレゼント応募ができる
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
2022年9月末抽選ではオリジナルグッズなるものに当選していたが10月時点で内容が不明wというわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
前に使ってたやつ
バックルでベルトを締めるタイプはどうしても緩むそんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
小さく見えるけど伸縮性があるのでiPhone14 Pro MAXも入る模様
全体的に伸縮性があって、先端のマジックテープを折り返して止めるタイプ前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ（iPhone12 miniだから軽い）もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
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