なんかすげえ色の空と撮れたよ東京タワー。(加工ナシ)

痛めた右ハムは重度ではないけどあんまり伸ばせない。ナガシもできるだろうけどとりあえず今日はやめておく。というわけで8km jogで終了。

時間の都合で昼にやったけどあれは外で運動しちゃあかんやつだなww キロ5ちょいで走ってるのにどんどん心拍数が上がって息切れもしてきたので抗うことなく撤退／(^o^)＼

夕方から嫁さんの仕事終わりに合わせて芝公園→東京タワー→銀座周辺の散歩コース。

運動したら食う。

なんと良い1日か。