気づいたら1週間が終わろうとしている。いいことなのかわからんけどどうにか社会の中で生きています。
写真撮っただけでまだ行ってないよ唐揚げ食べ放題w
6時間ちょい寝れてればまあいいべ、と思っていたけど、布団に入るのが6.5時間とかだと実際寝られてるのは良くて5.5時間、悪いと5時間切るぐらい眠りが浅いということがわかった。
fitbitの睡眠トラッキング。赤い部分が覚醒中。全部足すと1時間超えてしまうこともザラ夜中や朝方に起きてしまうことが多くて、日中少しツラくなっている。
もっと早く寝ろよ、という話はごもっとも。養命酒を導入する前にできることはありそうだw
トラックシーズンも後半に差し掛かってきたけれども、先週あたりから少しガタが来てて色んなところが痛い。
あと8日で上尾選手権。4年前に1500mでPBを叩き出した相性の良いレースのはずなんだけど、ここ2年間は全て直前の故障でDNS。
今も状態はあまり思わしくなくて、先日やらかしかけた右ハムはなんとか走れる状態ではあるもののMAXでスピード出すのがまだ怖い。多分週明けまでナガシまでで様子見。加えて慢性化してる右ヒザやら5kmレースで筋肉痛が少し治まってきたと思ったら左脹脛がイテェとか。
去年までは時間が取れない中で無理矢理短い時間でなんとか詰め込んで壊れた感があるんだけど、今年はまた状況が違う。時間はまあ今のところ取れてる。
もはや日数も少ない。無理だけど焦らないことしかできないなー。無理だけどw
7/16(火) OFF
7/17(水) 福祉村
3.5km jog
ドリル
ランジ60×3
6.3km jog
7/18(木)
4km jog
215m×5 r215m
オススメ品
ゴツくてやさしいjogシューズほしい
全日本ペガサス党員（Nike）の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。（今ちょっとヒザも痛いし）
というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら
あった。
Newbalance Fresh Foam X More v4
細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅（普通幅）かつブラックカラーなら50％OFFになっていた（細めのD幅だと定価みたい）のでこれも縁だなと思ってポチっ。
このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。
走った。
上から見下ろすと白い肉（ソール）が周りからたくさんハミ出ているのが優しさの証
フッカフカ。フッカフカや。300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。
実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。
とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。
というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。
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