ターボなし

ターボなし

8/7(火)
0-4km 4’30/km アップ
4-6km 3’13/km 本練習
6-8km ダウン

時短メニュー。雨の合間に終われた。22℃涼しいな!

本練習は3’20台でいいかなと思ってたけどもうちょい動けた。ターボ無しのペガサスなのでまあまあ。

ただこのコースは1周約2kmで5箇所ぐらい車が通るところがあるのでこのペースの練習を高頻度でやるのはやめておこうw タイムを追うと事故りかねん/(^o^)\

みんなの練習見てても今日みたいな気温だと途端にタイム上がってる感じ。気温や湿度のコンディションてのは影響大きいよなー。

土曜日800m。ちょうど台風直撃するっぽいので明日からお休みしよかね。


ついに発売されたターボ付きのペガサス。

評判も上々で興味はあるんだけど…

未だに思い切って買えないばかりか、ターボやら35やら出たんだからあとちょっと待ってればズームフライがっつり安くなんべよとか型落ちセール情報を気にしてしまうwww

あー速くなりたい。

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ドクターエア エクサガンハイパー REG-04

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セルフケアをもっと習慣化したい

というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。

ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。

めんどくさくない

で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。

んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。

めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。

うおおおおおおおお

これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!

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