走ったらご褒美。愛でた。

4/12(金) 織田フィールド

居住地が謎ともっぱらのウワサ、しげおさんが織田フィールドに来たるということで外村シショウと3人で練習ご一緒しました。

300m×5 r8′
45″9 46″5 45″6 44″5 45″4
ヴィクトリー3

モモがﾌﾟﾙｯﾌﾟﾙだよﾌﾟﾙｯﾌﾟﾙ。

自分はマラソンシーズンを続ける中で、皆さんすでにトラックシーズンがスタートしている状態。

しげおさんメニューということで当然内容もコテコテのトラックメニューです。しんどい。

ここ最近の練習では200mを30″で精一杯だったので、同じペースであと100mがもつのか不安だったけど一応なんとかなった。

とはいえ中距離はスパート効かせてナンボだと思うのでラスト一本がピリッとしないのはどうにも不満ではある。

スパイクを半年ぶりぐらいに履いて、脹脛にめっちゃきそうな予感がしていた反面、実際にはモモだった。

モモ

8分もリカバリ入れてんのに3本目の後半からモモの動きが如実に鈍ってきてるのがわかって、4本目で44″台では走れたものの5本目は厳しいだろうなあと。

「乳酸が溜まってモモがパンパンだ！」

と言いたくなる気持ちはわからないでもない。
でも言わない。正しくないから。

「疲れてモモがパンパンです／(^o^)＼」

まあ無事(今のところ)に終えられて良かった。ひたすら都合良いけどマラソンに向けたシゲキになればいいなあw

そして人と走るのは楽しい。それに尽きる。

とても久しぶりの織田フィールドは、久しぶりの人にも会えたし、オンラインでしか繋がってない人とも会えた。よい1日でした。＼(^o^)／