今すでに勝っている

今すでに勝っている

お隣さんから白バラいただきました。

アフロディーテとか小宇宙とか言っちゃうのは世代なので許してほしい。

20代後半からケガの無い年は無かったように思う。どっか痛くて数日以上休むことはザラで、2017年末から2018年3月にかけては人生初の疲労骨折で約4ヶ月の離脱。

これはきつかった。復帰前後にキロ8分で息切れしたときは笑うしかなかったw

焦る気持ちはものすごくあって、どうにかケガ前の水準までカラダを戻したい戻したいと思っていたけど、練習してもしても出力は低いし、何よりまたケガするのが怖かった。

…というような状態から1年ちょっと経ちまして、

休むようなケガ無く練習が続けてこれてることはとても嬉しい。(痛むところはあるけどw)
記録や結果を出すには何よりもまず続けられることが前提で、高い出力の練習ができたところでケガをしてしまっては意味が無い。

そうして、時間がない時に無理矢理出力の高い練習をするのを止めた。

洞爺湖マラソンまであと6日。
調整機関に入って練習量を落とす。あと自分にヨイショする。

ホントはマラソンシーズンは3月の東京マラソンまでだったけど、福岡国際まであと55秒足りないアホな、しかし意外すぎるぐらい走れてしまった結果が出てしまって、トラックシーズンの前半を捨ててマラソンを引き伸ばした。

結果はどうなるかわからないけど、

離脱せずにここまでこれた時点で俺は既に勝っている。大勝利。

5/7(火)

OFF

珍しく醤油系ではかなり好きなところだった。よい。

5/8(水) 舎人公園

4km jog
1600m×4 r400m 3’10〜3’30
5’20 5’18 5’16 DNF(800m)
ターサージール6
腹痛と爆風に心を折られた/(^o^)\
2km jog

5/9(木) 福祉村

12km 1:01’57 5’07/km
ペガサス34

順調にヨイショ

5/10(金)

11km 42’07 3’49/km
200m×3 r200m
33″ 32″ 31″
ペガサス34

出先で。替玉無料なんてそりゃ2回やりますわw

5/11(土) 福祉村

15.2km 1:23’05 5’27/km
ペガサス33

5/12(日) 福祉村

3.5km jog
100mナガシ×2
1000m 3’00
3.5km jog
ズームフライ

いきなりステーキ450g ゴールドカードに昇格ww

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オススメ品

TRAN ランニングウエストポーチ

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走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。

  • 緊急時:自分自身や家族に何かあったときすぐに連絡は取れた方が良いよねという話
  • コバトン:埼玉県民専用のコバトン健康マイレージアプリで、歩数に応じてプレゼント応募ができる

コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。

コバトン健康マイレージアプリの賞品
2022年9月末抽選ではオリジナルグッズなるものに当選していたが10月時点で内容が不明w

というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。

  • 走ってるうちに緩む
  • ウェアが擦れて痛む

そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。

前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ(iPhone12 miniだから軽い)もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。

伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。

価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。

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