ただいま×2

11/24(日) チーム南越谷駅伝試走会

1〜3区 15.8km jog
4区 3.1km全員トライアル
10’02 3’14/km
3’07 3’11 3’22 21″
ヴェイパーフライFK
5区〜6区 7.4km jog
合計26.4km

ふくらはぎのケガ治ったんですかと言われると弱いながらも痛みとハリは残ってるので少々無茶な感じかもしれないけど、まあ今のところは状態にも変化無いので無事に乗り切ったということにしておこうぜ。ただいま\(^o^)/

とりあえずこの日の2日前にトレッドミルで13km走れたのでまあ大丈夫かなということで試走会もちゃんと走ることにした。脚に優しいヴェイパーFKのおかげもあるかな?

4区のトライアルは感覚で走り出したけど、1週間外を走らなかったらやっぱりおかしくなってて入りの1kmが3’07、やべえこれやっちまったと思ったけどあとに引けずそのまま行こうとして2〜3kmで3’22という瀕死状態にwww

まあ今日はタイム気にしても仕方がない。とにかく無事に終われたことを喜ぼうではないか\(^o^)/

×2とはなんぞ

11/21(木)〜22(金)にかけて、仕事で長野県某所へ。

昔も含めて基本的にPCの画面に向かって黙々とタスクをこなすのが仕事だったんだけど、最近状況がどんどん変わってまいりまして。

いよいよもって何屋さんなのかわからなくなってきた感が高まっておりますが、この変化を楽しめるようにどうにかカラダを(ココロも)適応させていければなと思っております。

この先、この長野県某所に行く機会が増えるかもしれない。交通の便がなかなか残念な感じなので日帰りは厳しいところだけど、うまく走るタイミングを見つけてやっていきたい。(そっちの話かよ

というわけで金曜日の夜に帰ってきたよ。ただいま。\(^o^)/

職場近くにはヤギさん。デカいカボチャを黙々とかじってた。
職場の一部w
破損がひどいけど、ここをうまく直して、盛り上げていけるか。

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

木曽工芸 足うら思い

木曽工芸 足うら思い

在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。

仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。

この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw

が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。

デスクワークが多い方にオススメしたい。

購入する