村解禁

村解禁

吉野家のスタミナ超特盛丼。それなりにお値段してしまうが牛さん豚さん鶏さんのトリオコラボなのでボリュームもなかなか。ニンニクも効いているうえ仕上げにマヨネーズをぶちまける法に触れそうな仕様なので明日のことを考えなくていいときにオススメしたい。

俺はGW最終日の夜に食ったw

5/7(木) 福祉村

休日の昼間に福祉村行ったらめちゃくちゃ混んでて密だったのでそれ以来控えてたんだけど、考えてみれば平日の夜ならいつもどおり疎なんじゃないのかなーと思って解禁してみた。

狙い通り疎。これは使える!道幅も広くて人がいても距離が取れる。

というわけで

10km 39’45 3’58/km ペガサス35

気持ちよく走れた(フルパワー)

1-2kmの4’20は往路の信号待ち。あとは流れで。

練習復帰後、初の10km40分切り。道のりは長い。じっくりいこう。

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オススメ品

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

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レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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