暑い。しかしこういう情報を見るとなんかこう救われるというかw
そう。スピードが出せない中、そして真夏に近づきどんどん暑くなる中、jogでジリジリと積み重ねていくのはこのためなのだ。ヘモグロビン!
6/30(火)
14.2km 1:06’24 4’39/km
3.5km 17’38 5’07/km
ペガサス37
雨が降ってるのにちっとも涼しくない。キロ4分半でも全く楽ではない。早く止まりたい。でもヘモグロビン!
6/29(月)
15.4km 1:22’16 5’20/km ペガサス36
いつもはコース3周。でも
嫁「今日から4周なんだわ」
俺「はい」※+3km
晴れて気温も上がって死にそうだ。でもヘモグロビン!
6月納め
こうしてグラフで見ると最終出社日の6/12までサボりまくってたのを突然心を入れ替えたようなjog祭。
とりあえず元々の故障箇所以外は故障ナシ。ヨシ。
キリよく300kmまで5km足りんかったけとまあそんなところにこだわってもしょうがない。
ジリジリ暑くてヘタれそうであるがヘモグロビンもジリジリ増えていると信じて7月も頑張ろう。
いいから故障治れ\(^o^)/
オススメ品
走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
- 緊急時:自分自身や家族に何かあったときすぐに連絡は取れた方が良いよねという話
- コバトン:埼玉県民専用のコバトン健康マイレージアプリで、歩数に応じてプレゼント応募ができる
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
小さく見えるけど伸縮性があるのでiPhone14 Pro MAXも入る模様全体的に伸縮性があって、先端のマジックテープを折り返して止めるタイプ前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ(iPhone12 miniだから軽い)もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
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