暑熱順化夜露死苦

暑熱順化夜露死苦

秋葉原の九州じゃんがら本店。20代そこそこのときは毎週のように食いに行ってた気がする。それぐらい好き。大量のすりごまぶっ込んで替玉を2回するのが俺のルーティンなのだ。

・・・というところに嫁さんも連れていけて、かつ気に入ってもらえたのは嬉しいもんである。また行かなければ。

7/3(金)

15.1km 1:23’45 5’33/km
ペガサス36

7/2(木)

15.3km 1:26’08 5’38/km
ズームフライ3

7/1(水)

12.4km 57’10 4’36/km (5’44→3’59/km)
4.5km
ペガサス35

走り出して10分ぐらいするともうグロッキーである。あつい。体中の大事なものが汗とともに流れ出る。

嫁さんは平常運転でピンピンしている。楽しそうに話しかけてくれるのだが俺はもはや応える余裕がない。「アア」とか「ウン」とか白目むきそうな顔で返すのみである。話しかけなくていい

同じ人間のはずなのになんでこんなにも耐性が違うのか全く納得がいかないが事実である。俺は暑さに弱い。

ヘモグロビンの件もそうだが、暑い中で運動してれば体は慣れるらしい。暑熱順化。早く順化してくれないとこっちの気力がゼロだ。頑張るから、早く。早く順化してくれ(白目

OSMO Action

150gぐらい。小さいし軽い。

いわゆるアクションカメラというやつを買った。軽いしサクッと4K動画が撮れる。メジャーなのはGoProだけど吟味と縁がコラボした結果コレに。

旅先で使うのはもちろんだけど、アクションカメラだけに強力な手ブレ補正があるようなので複数人での練習時に撮影してみるのもよさそうだ。

使い倒してイイ感じだったらオススメ品に追加しよう。

ちなみにYouTuberになるつもりは無いw

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オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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