アップの時点ですでにぐっちょんぐっちょんな人たち（楽しそう）

7/18(土) GAZELLE練習会＠白井運動公園

というわけで片道2時間かけて白井運動公園に行ってきた。

メインメニューは
(1600m+1200m+800m+400m)×2 r2′ R4′

どう考えてもこの天気でやるメニューじゃないw

でもやるって。

俺はナガシすらチビチビやりだしたぐらいなのでさすがに別メニューやりつつ合間に撮影することにした。

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昨日、土砂降りの中で滝行する変な人たちを追った。 結局2'50/kmぐらいで400m1周してもうて疲れたw #running #teamgazelle #osmoaction

itsu(@hiyoro)がシェアした投稿 – 2020年 7月月20日午前4時51分PDT

2’50/kmぐらいでやってるのを後ろから追う。結局約1周してだいぶ疲れたけど、OSMO Actionの手ブレ補正は優秀。撮影者の荒い息遣いが入っちゃうのはご愛嬌。空いてる競技場ならこういう動画が撮れる。

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片道2時間かかる場所に呼び出されて土砂降りの中で水行した。溺れるわ！でも楽しくナガシできた🙌🙌🙌 自分のフォームは理想からだいぶ遠いことがわかるのでこうして撮ってもらえるのはありがたい機会。 #osmoaction #running #teamgazelle

itsu(@hiyoro)がシェアした投稿 – 2020年 7月月18日午前12時06分PDT

自分も撮ってもらった。ガチガチに意識したフォームで走ってみたけどやっぱり考えていたのと違うw

しかしひどい天気だったし気温も低かった。7月中旬なのに長袖のインナー着て走るってどういうことなんだろうw

1人なら確実にやらないがチームというものは時に頭おかしい恐ろしい。一方で、やれないことがやれる、というのは頼もしい。

ランニングは1人でやるものだが、チーム競技でもある。

このチームでみんなと走りたい

そんな思いが1人1人を突き動かすのだろうか。土砂降りでも。

以下、他の日にちの練習。

7/20(火)

12.2km 1:02’41 5’08/km
ペガサスターボ2

暑さが戻ってきた。南国での合宿も何のその。全然走れなくなってたw

7/19(月)

18km 1:31’52 5’06/km
5’30から入ってラストだけ上げて3’30ぐらい。
3.5km jog
ペガサス35

涼しいボーナスステージはこの日で終わりだったか。

ゆっくりとはいえ自分史上で距離踏みまくってるのでいいかげん疲労が溜まってきた。気持ちも含めてだけど続かなければ意味がない。キツくなったら大人しく撤退する／(^o^)＼