遅れ馳せながら北海道合宿4日目の記事。

9/3(木) 青葉公園・千歳川

17.2km 1:39’31 5’47/km
ペガサス37

そのへんにある公園でも芝jogやり放題、どこもかしこも自然に溢れて気持ちよく走れる。そんな素敵（夏は）な北海道合宿も最終日を迎えた。最後は街の中にある森、ランナーにとっては最高の青葉公園。

今まで北海道には何度も来たけど、灯台下暗し。空港のある千歳市には泊まったことがなかったのだけど、支笏湖もあるし青葉公園（＋競技場）もあるし、空港からそんなに動かなくても北海道は満喫できる。これもまたよい。

夏は涼しくてサイコーな北海道。でも逆に冬は大学の敷地内で遭難するほどの厳しいものであると聞くw

素朴な疑問なんだけど北海道のランナー達は冬場はどのように過ごしているのだろうか。雪国の方々はトンネルで走ると聞いたこともあるが、山間部でなければトンネルは多くないはず。しかし北海道にもランナーは多い。はて。

9/4(金) OFF

サイタマは暑い（白目

9/5(土) 福祉村

21km 1:44’26 4’58/km
ペガサス35

GARMINの記録によると26℃だったらしいけど絶対にウソだ。日差しが容赦なく照りつけ心拍がすぐに上がる。

16kmあたりから嫁さんに置き去りにされて最終的に200m以上の差を付けられて天を仰いだ。

夏のロングは頑張らない。頑張れない。

完走しただけで満点なのだ。