夏の魅力は空もあるよね。部屋の窓から見える空は中々だった。
9/13(日) 福祉村
8.8km 43’07 4’53/km
1000m×3 r200m 1’30
3’17 – 3’13 – 3’09
7.0km 41’27 5’57/km
ヴェイパーフライFK
「ちょっとヴェイパーでjogしようぜ？」
という嫁さんの一言で始まった本日の練習。レースも無いうえにトラックでもルール改訂でヴェイパーフライが使えず、○足もあるのに家のシューズ倉庫に眠ったまま。
合計で○万円もかかってるのにこのままでは倉庫の肥やし。たまには使ってあげなければ。
ヴェイパーフライを始めとしたいわゆるレース用の「厚底」シューズは、厚底の割に軽い…ということは靴底の密度が低いので特有の足音がするんだよね。
ﾎﾟｺｯﾎﾟｺｯﾎﾟｺｯﾎﾟｺｯ
てな感じでﾎﾟｺﾎﾟｺいわせながら2人で走ってきた。
なんだけど結局、せっかくだからと途中でインターバルを突っ込んでみることになった。先日のひどい1000mインターバルで不安モリモリながらも、3本だけだけど先日と全然違うタイムで走れた。
もちろん前回と同じところを走っているwこれは…シューズのおかげなのか？w
先日のインターバルはストリーク6、今回はヴェイパーフライ4% FK。まさにNIKEが
「エネルギー効率が4%向上」
とうたう比較対象になったシューズがストリーク6だったはず。
…そう思うと少し複雑な気分ではあるがw なんにしても最近では少しマシに走れたということで爽快感は大きい。複数本の1000mを走る中で3分ヒトケタで来れたのはどれぐらいぶりだろうか。。。
正直、練習効果としては履いていいものなのかよくわからない。俺にとって履けばより速く走れるシューズなのは間違いないけど、練習の時にも履くことで疲労を抑えたり能力以上に速く走ることは、果たして能力の向上に役立つのか…？
ひとつだけ言えるのは今日走って楽しかったということ。今までより速く走れるのは楽しいもんね。
続けていくためには定期的に履くのは必要かもな、(モチベーション的な意味で)という結論にいまのところなっている。
今後もﾎﾟｺﾎﾟｺする。
ビュッフェにラーメンがあると必ず作る。ここはゴマが無制限に使えるので大変満足した。オススメ品
このソックス激推しである。理由はこれ。
2足買って1年経過、11月～3月の4ヶ月を除く8ヶ月間ほぼ毎日履き回した（大体毎月250～300km走行）けど破れない
これまではスポーツオーソリティとかで売ってる1足999円のアーチサポート付きソックス使ってたんだけど、仕事してるときにも履くのでアーチサポートの締付けがちょっとジャマなのと、2～3ヶ月でどっかしらに穴が開くのでなんかいいソックス無いかなーって思ってた。
1年前なので忘れちゃったけど、「破れにくい」っていう誰かのレビュー読んで買ってみようかなって思ったのがきっかけ。結果大成功＼(^o^)／
新品
というわけでまだ破れてないけど今回買い足した。
親指が余ってるw
もともとが薄めだから足の指に光が反射してるだけで穴はあいてないよ！ちなみに足の親指よりも人差し指の方が長くて、走ってると親指の爪が人差し指の腹に当たって皮むけたりするので足袋型を好む。
履いてるときは別に気にならないんだけど親指が若干細くて長い作りなのか、指先が完全に余ってるw
細いのでこれ以上ハマってくれない。これは1年前のも今回新品で買ったのも同じだった。
普通の人はもっと親指が長くて細いのかな🤔
※追記
メーカーであるインナーファクト公式情報によると繊維が縮みやすいので繊維を広げてあげると解消できるとのこと。ちゃんと親指入ったよ！w
1年前に買ったやつ
若干の色褪せぐらい
毛玉出てるけど破れてない！多少毛玉が出てるけど、それぐらいで全然破れてない。
同じ「くるぶし丈」を買ったはずだけど、新しい方が丈が長い。くるぶしのギリギリの丈だと、シューズによっては足の地肌が当たりそうになるものもあってちょっと不安だったんだけど、新しい方はくるぶしのちょっと上までカバーしてくれることによってその心配がなくなった。ナイス改良。
あとは親指が余るのだけ気になるけどw まあ使用には問題なし！
記事書いてる今現在はヒザを故障してて強度の高いランニングはできていないけど、それでもほぼ毎日履いてるしキロ6前後で7～11km程度走ってる。
ソックス単品としては安いとは言わないけど、耐久性能がめちゃ高いのでコストパフォーマンスもめちゃくちゃ高いと思う。まだ破れてないので日数が経てば経つほどコスパ上がるのだ。しゅごい。
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