ヘロリズム | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

ヘロリズム

へろ-る(動ラ五)

疲れきって力が入らない状態。「ヘロヘロしている」の略語。

用例「ダメだ、ヘロってる」

10/2(金) 福祉村

21.4km 1:33’41 4’22/km ペガサス37

ようやくこのペースをEASYにこなせるようになった。EASY。EASYだ。

10kmあたりを走行中はいかに今日のランがEASYであったかをブログで書いてやろうとドヤ顔して走っていた。EASYだ。

しかし走り終わると両膝に手をついていたw

ダメだ、ヘロってる。

もう布団の中でブログ書いてる。毎度なんなん、この疲労感は/(^o^)\

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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