なかよく

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10/25(日) 結婚記念日

10/25は結婚記念日でありお付き合い記念日であり、ということでホテルビュッフェを堪能させていただいた。

入籍して6年、お付き合いして10年、なかよしに過ごせてきているのではないかと思っている。俺が仕事で潰れたところを拉致して旅に連れて行ってくれる、というのが大体のパターンだったけど、最近は潰れてなくても連れて行ってくれますありがとうございますwww

さらに今、2人揃ってケガをして走れなくなっている。なかよし/(^o^)\

結婚記念日もランデートをキメたいところであったが、走れないのでたくさん歩くことになった。

西日暮里で所要を済ませて往路
途中、皇居のお堀にいた優雅なやつ
復路は上野まで

それでも多分カロリーオーバーなぐらい食った/(^o^)\

左アキレス腱

故障の状態だけど

10/5に痛みが始まって数日休む

10/8に痛みが無くなったのでレースの出走を決める

10/11 1500m 4’17

10/12 なんか痛い

10/13 やっぱ痛い

10/14 走るのやめよう

10/20あたり 走れないことはないのだが悪化するので続けられるイメージが持てない。やめよう

10/27 やっと気にならなくなってきたけど、まだビミョーに痛みが残る。悪化したらダメになるやつ(イマココ

そんなこんなで結局10月はほとんど走ってない。11月にはなんとか復帰できるように、今は必死でバイクを漕ぐ。。

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お金のかからないセルフケア用品。ブルブル震えるやつとか高くて買ってらんない!という方にもオススメできる。

ほどほどの重さがあってほどほどに丈夫なので長く使えるはず。

あとは自分で頑張ってゴリゴリするのだ。

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