もちもちもふもふ

もちもちもふもふ

2/21(日) 綾瀬川

17km 1:14’27 4’22/km
ランジ40×2
ズームフライ3

17km  1:14'17 4'22/km
暖かくてよい。

暖かい、そして追い込む必要も無い日、ということで気が向くままにラクに走った。サイコーだ。

ズームフライ3は接地時の感触がモチモチしていて面白い。重さもそこそこ、防水性能も高くて練習用としてはかなり良いシューズだと思う。

つい最近ドンキホーテが完全にヴェイパーフライのパクリシューズを出したけど、価格帯や重さ的には定価のライバルフライや安売り時のズームフライ3と比較してどうかなーというところ。

アッパーの素材感やソールの形状も清々しくコピーされていて、せめてメインの色ぐらい変えておけwww とは思うけども。みんなが試したところでレビューを参考にして買うか決めようかな\(^o^)/

話はそれたがモチモチしたズームフライ3でモフモフした芝生を走ったのだ。

綾瀬川沿いは未舗装路もけっこう残っていて明るい時間帯ならいい感じに不整地ランが楽しめる。(不整地の割合は4割ぐらいだけど)

距離表示付きの場所もある​。路面は硬いけど。
距離表示付きの場所もある。路面は硬いけど。
ここは未舗装というかコンクリの上にジャリ敷いた感じ​
ここは未舗装というかコンクリの上にジャリ敷いた感じ
土だけのところもある。​
土だけのところもある。
もふもふ
もふもふ
もふもふ
ここは前までもふもふだったのに舗装されてしまった。​
ここは前までもふもふだったのに舗装されてしまった。
もふもふ

いい気分であった。

2/20(土) 福祉村

11km 56’36 5’06/km
ペガサス37

真ん中の芝生エリアをグリグリ​
真ん中の芝生エリアをグリグリ

この日もモフモフしてた。シューズはモチモチじゃなかったけど。

調子上がるといいなー。

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オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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