4’16″15 組14着
68″5 – 69″3 – 68″3 – 50″2
ヴィクトリー3
4’20を目標に1周70″で押していこうとスタートしたら68″でほぼ最後尾w 離れるわけにもいかず、ペースを落とさないよう気をつけてそのまま押した。
ラスト300mが50″かかってしまっていて盛大にピヨっていることが動画からもわかるw 前の集団と勝負したかったけど力及ばず。
結果として高校生軍団にフルボッコにされた／(^o^)＼ 順位的には全く勝負できていないが、実はシーズン初戦にして去年のシーズンベスト4’16″32を上回っている。
ここ最近の練習と言えばトータル15km前後にまとめたjogか、1000m×8 または 1200m×4 でナガシを加えるかどうかぐらいのもの。むしろ5000m以上の長距離寄りの練習だと思っていたのだけど先週の5000mは16’51かかっている。わからないもんだ。
4/4 5000m 16’51 VDOT 61
4/10 1500m 4’16 VDOT 65
やはり長い距離向いてないのだろうかw
走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ（iPhone12 miniだから軽い）もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
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