適正なのか

適正なのか

4/10(土) 川口市春季陸上

4’16″15 組14着
68″5 – 69″3 – 68″3 – 50″2
ヴィクトリー3

5組目14着。高校生の皆さんにフルボッコにされた​
5組目14着。高校生の皆さんにフルボッコにされた
トラックモード、勝手にラップ取ってくれるので1500mではありがたい。​
トラックモード、勝手にラップ取ってくれるので1500mではありがたい。
ぐるぐるした。
ぐるぐるした。

4’20を目標に1周70″で押していこうとスタートしたら68″でほぼ最後尾w 離れるわけにもいかず、ペースを落とさないよう気をつけてそのまま押した。

ラスト300mが50″かかってしまっていて盛大にピヨっていることが動画からもわかるw 前の集団と勝負したかったけど力及ばず。

結果として高校生軍団にフルボッコにされた/(^o^)\ 順位的には全く勝負できていないが、実はシーズン初戦にして去年のシーズンベスト4’16″32を上回っている。

ここ最近の練習と言えばトータル15km前後にまとめたjogか、1000m×8 または 1200m×4 でナガシを加えるかどうかぐらいのもの。むしろ5000m以上の長距離寄りの練習だと思っていたのだけど先週の5000mは16’51かかっている。わからないもんだ。

VDOTを見ると

4/4 5000m 16’51 VDOT 61
4/10 1500m 4’16 VDOT 65

やはり長い距離向いてないのだろうかw

最近全然この表示無かったんだけどレース当日の出走前に労ってくる先生w​
最近全然この表示無かったんだけどレース当日の出走前に労ってくる先生w
ご褒美1​
ご褒美1
ご褒美2 嫁さんはワインをキメている​
ご褒美2 嫁さんはワインをキメている

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ロジクール トラックボールマウス MX Ergo

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通常のマウスだとデスクの端に到達したときにわざわざ本体を持ち上げて移動させるのが煩わしい

というところから始まった俺のトラックボール生活。気づけば10年以上のトラックボールユーザー。使う場所を選ばないトラックボール最高である。

何年も使っているM570の1台がとうとう故障してしまったので後継機を買うか上位モデルを買うか悩んだ結果、毎日使うものだし・・・と上位モデルに手を出してみた。

ボールの感度も回しやすさも問題なく、ストレスフリーで操作できる。MX Ergoのウリの1つである20°の傾斜角度。これも絶妙で腕のねじりが軽減される。

正面から見るとわかるが金属のプレートが付いていてボディ側の磁石でくっつくようになっている。このプレートがいい感じの重量もあって、動かす必要の無いトラックボールをよりどっしりとさせている。

プレートは取り外せるし取り外すと軽くなるので持ち歩きにも便利かな、と思ったけど、取り外した状態だと本体が安定せずグラグラしてしまう。チョイ重だが持ち歩くときはプレートも一緒に。まあそもそもトラックボールは持ち歩くことはあまり考慮されていないものだろう。

乾電池式からバッテリー式に変わっているので、バッテリーの持ち具合が少し心配になるところだが、それは長く使ってみてからまた追記していきたい。

また、このマウス1台でPC複数台にまたがって操作できるらしいのだが、今はPCが1台体制なので増えたときに追記する。

20°の絶妙な角度
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手を置くとこんな感じ
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