朝
5km 21’38 4’19/km
ペガサス36
夕
10km 39’42 3’57/km
100mナガシ×3
4km jog
ペガサスターボ2
故障していた左ふくらはぎは、足首を曲げる角度によって若干の痛みはある。油断は禁物だけど走行時の痛みは無いので状況としてはかなり良くなった。
金曜日に痛めて土曜〜月曜の3日間で走るのには問題無くなった。故障が全部こんなに素直だったらいいのになー、と言いつつ、まだ痛みが完全に消えたわけではないのでやはり油断は禁物である。明日は軽くしようなw
突然嫁さんが早寝早起きして朝走るわって言い出したので俺も朝30分だけ。
フリーダムな嫁さんだけど俺は合わせるのが楽しい。
今は在宅勤務で時間が取れるから夕方のまだ明るいうちに練習終わったりしてるけど、夏が来ると暑すぎて、朝かもっと遅い時間じゃないと走れないかもしれない。なので朝慣れしておくのもいいかなー。
やはり走るのは好きみたい。楽しんでいこう。
走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ（iPhone12 miniだから軽い）もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
コメント