つまらないをたのしく

つまらないをたのしく

はま寿司はゆず塩はまちが一番美味しかった。邪道なんだろうか?そんなことない?

イカ天

そして米の上にイカ天乗ってるのはとてもシュールなwwwおいしいけどさwwwww

さて

4/23に故障した左ハムの付け根の痛みを結局引きずってしまっていて、5/5のレース以来強度の高い練習は一切やってない。

とりあえずキロ5のjogなら痛みは感じずに続けられそうなので、走る強度はそこまでにしよう。

で、思いっきり走れないのはやっぱりつまらなくてストレスが溜まる。

バイクHIIT

スピンバイク
そこでスピンバイク。

20秒ブン回して10秒レスト を8セット。

4セット目あたりから既に瀕死で8セット終わると無事に死ねるので「思いっきり走れないストレス」とかを感じるまでもなくゾンビ状態で思考も無である。

それもたったの4分間で。これはコスパ高い。(心肺機能や瞬発力の向上効果としてもとても良い、らしい。)

先日入手したケトルベル16kgとともにカラダを改造する良い機会ととらえて、回復の時を待とう。。。

5/28(金)

12.2km 1:06’57 5’28/km
ペガサス37
バイクHIIT 20″×8 r10″

他の日もだいたいこんな感じ。

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ロジクール トラックボールマウス m570

ロジクール トラックボールマウス m570

仕事も含めてPC使ってる時間が長い中で気になったのが

  • マウスを移動できる範囲が狭い
  • かといってマウススピードを速くすると細かい作業がやりづらい

そんな中で出会ったのがこのトラックボールマウス。

これは本体そのものを動かすのではなく親指で青いボールをコロコロ回してカーソルを操る。つまり、本体を置く場所さえあれば自在にカーソルを操れる。

気づいたら使い始めて10年経ってた

俺は家でも会社でもコレ。その間布教活動もしてきたけど3人ぐらいしか入信してくれなかったw

ちなみに今は上位モデルも出てるので今のやつがダメになったら試す!

2021.08.23 追記

M570は古くて値段が上がってしまっているので広告リンク先を後継モデルのM575に変更。

あと上位モデル買った\(^o^)/

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