シューズボーナス

シューズボーナス

ヴェイパーフライ Next% をはじめとして、ロードレースに使えるシューズを合計5足持ってるんだけどレースの中止+故障のおかげで活躍する機会がまったく無い。

  • ヴェイパーフライ 4%フライニット 青 500km以上
  • ヴェイパーフライ 4% フライニット 青 50kmぐらい
  • ヴェイパーフライ Next% 緑 70kmぐらい
  • ヴェイパーフライ Next% ピンク 1kmだけ
  • アルファフライ Next% 20kmぐらい

お譲りいただいたものもあるので全て定価で買ったわけではないのだけど、定価は1足30,000円前後。恐ろしい金額である。しかし前述の理由により下駄箱に眠ったままだった。完全に宝の持ち腐れである。

というわけで強度が低かろうがなんだろうが積極的に使っていくことにした。

6/17(木) 福祉村

3.5km jog
400m×6 r200m 60″
72″ – 73″ – 72″ – 72″ – 71″ – 73″
6.5km 28’35 4’22/km
ヴェイパーフライN%

400m×6 r200m
ストライドの低下をピッチでカバー
ペースは変わっていないがストライドは落ちてたようだ。ピッチでカバーしている。

家からヴェイパーを履いてポコポコ足音をさせながら行ってきた。脚が大丈夫そうだったので(ヴェイパーのおかげか?)400m入れてみたけど、想定としては76″あたりだったのに72″で来れてしまった。完全にヴェイパー効果だ。

リカバリーも60″で難なくできて、更にそのまま心拍数が高い状態で帰りのjogもスタートして気持ちよく終えてしまった。

普段使ってなかった分だけ自分が速くなったと勘違いできる素晴らしいアイテムだw

たのしかった🤤🤤🤤

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木曽工芸 足うら思い

木曽工芸 足うら思い

在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。

仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。

この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw

が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。

デスクワークが多い方にオススメしたい。

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