毎日温泉に入りたい

毎日温泉に入りたい

俺の中での群馬県のイメージを凝縮した写真。群馬イメージ。イメージオブ群馬。

※他意はございません

埼玉県東部から行きやすい避暑地と言えば群馬or栃木ということで今年も群馬県の榛名湖にお世話になった。

その前に前日。

7/30(金)

300m×5 r300m 2’30
47″0 – 48″5 – 47″0 – 46″7 – 46″7
匠戦3

ちょっと疲れがあったので頑張りすぎない程度に。

7/31(土) 榛名湖1日目

13km 1:12’04 5’30/km ペガサス38

大回り1周と小回り1周。その後温泉♨♨️♨️

ついでに7月まとめ

2021年7月 293km​
2021年7月 293km

8/1(日) 榛名湖2日目

榛名湖1周ののち、榛名富士登山。

1周7.5km+登山で4kmぐらい。

低い山だけど北側からのルートはかなり勾配がきつくて初心者にとっては軽く心を折られそうになったw

定番の夫婦合宿だけど全く追い込んだりせずに、走りはゆったり、あとは美味いもん食って温泉入ってテレビでオリンピック見た♨️♨️♨️

休養だいじ。

帰宅したときの室温。耐えられないwww​
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オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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