毎日温泉に入りたい

毎日温泉に入りたい

俺の中での群馬県のイメージを凝縮した写真。群馬イメージ。イメージオブ群馬。

※他意はございません

埼玉県東部から行きやすい避暑地と言えば群馬or栃木ということで今年も群馬県の榛名湖にお世話になった。

その前に前日。

7/30(金)

300m×5 r300m 2’30
47″0 – 48″5 – 47″0 – 46″7 – 46″7
匠戦3

ちょっと疲れがあったので頑張りすぎない程度に。

7/31(土) 榛名湖1日目

13km 1:12’04 5’30/km ペガサス38

大回り1周と小回り1周。その後温泉♨♨️♨️

ついでに7月まとめ

2021年7月 293km​
2021年7月 293km

8/1(日) 榛名湖2日目

榛名湖1周ののち、榛名富士登山。

1周7.5km+登山で4kmぐらい。

低い山だけど北側からのルートはかなり勾配がきつくて初心者にとっては軽く心を折られそうになったw

定番の夫婦合宿だけど全く追い込んだりせずに、走りはゆったり、あとは美味いもん食って温泉入ってテレビでオリンピック見た♨️♨️♨️

休養だいじ。

帰宅したときの室温。耐えられないwww​
帰宅したときの室温。耐えられないwww

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

ドクターエア エクサガンハイパー REG-04

ドクターエア エクサガンハイパー REG-04

セルフケアをもっと習慣化したい

というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。

ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。

めんどくさくない

で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。

んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。

めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。

うおおおおおおおお

これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!

購入する