久々に高級イタリアン行ったのだが辛味チキンが材料費高騰で5本から4本に減っていた。更に高級になってしまったのは残念であるが応援もしたいしそもそもウマいので頼んだw
3.5km jog
1000m×3 r830m 4’30
3’06 – 3’07 – 3’02
4km jog
アルファフライ
レースが近いので量を落として強度高め。とはいえ、あんまり速くてもピキッと来るのが怖くてこのぐらいの内容。
設定3’10ぐらいかなと思ったら意外と走れてしまった。3分ヒトケタで3本走ったのはリカバリ多めとはいえ何年ぶりだろうかw そのぐらいの久々度合い。
加えて、あと1本はヒネり出せば3’05、ヒネらなくても3’10では来れる余力はあった。これはいい塩梅である。
今週末日曜に足立秋季陸上で1500m。SBの4’16は超えられるかどうか。
百聞は一見にしかずということで、以下、実際に使用して撮影できたもの。なおスマホはiPhone 12 mini。
だいたい20〜30m先の対象をかなりアップで撮影できる。スマホ側に光学ズームが付いていれば更にズームできる。細部の輪郭がどうしてもブレやすかったり虹っぽい色になっちゃうのは安さ(購入時約2,500円)なりで、散歩にちょっと持ち歩いて、普段なら近寄らせてもらえない動物を撮影するのには十分！値段以上の価値を感じることができた。
Amazonでは似たような商品が乱立していて、どれを買えばいいかわからないし失敗したくない…ということでかなり時間をかけてリサーチした。辿り着いたこの商品は、紹介文の日本語がしっかりしていて(これ大きい)、販売元が岡山の会社だったので信じてみることにした。
結果、アタリだったと思う。
(↓2枚目と4枚目が動画)
望遠ゆえに動画だとブレが出やすくなるが、手ブレ補正が付いてるスマホなら解消できるのかもしれない。
一眼レフカメラを買うには値段もアレだし重さやお手軽さがちょっと…という点を見事すぎるぐらいにカバーしてくれたと思う。
対して撮影が難しいのが夜間。
iPhone12 miniだとナイトモードで撮影できるのだけど、ちょっとでも動くとブレた写真になってしまうので、三脚使ってスマホを固定した上で、更に動かない対象(例えば月とか星)の撮影ならいけるのではないかと思う。
検索で流入してくれる方が意外と多いので追記。
2023年にたまたま古い一眼レフカメラを譲り受けて（その後一眼レフ用の望遠レンズも買ったw）しまったため、今現在はこの商品を使ってはいないのだけど、
みたいな人には2,500円前後で買えてスマホがあれば試せるのでピッタリで、さすがに一眼レフと比べちゃうと画質に格段の差があるのでもうこれには戻れないけど、一眼レフに移行するステップアップとしては最適だったと思いました。オススメ！
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