いい塩梅で

いい塩梅で

久々に高級イタリアン行ったのだが辛味チキンが材料費高騰で5本から4本に減っていた。更に高級になってしまったのは残念であるが応援もしたいしそもそもウマいので頼んだw

10/5(火) 福祉村

3.5km jog
1000m×3 r830m 4’30
3’06 – 3’07 – 3’02
4km jog
アルファフライ

1000m×3 r830m
1000m×3 r830m
合計12.4km
合計12.4km

レースが近いので量を落として強度高め。とはいえ、あんまり速くてもピキッと来るのが怖くてこのぐらいの内容。
設定3’10ぐらいかなと思ったら意外と走れてしまった。3分ヒトケタで3本走ったのはリカバリ多めとはいえ何年ぶりだろうかw そのぐらいの久々度合い。

加えて、あと1本はヒネり出せば3’05、ヒネらなくても3’10では来れる余力はあった。これはいい塩梅である。

今週末日曜に足立秋季陸上で1500m。SBの4’16は超えられるかどうか。

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ロジクール トラックボールマウス MX Ergo

ロジクール トラックボールマウス MX Ergo

通常のマウスだとデスクの端に到達したときにわざわざ本体を持ち上げて移動させるのが煩わしい

というところから始まった俺のトラックボール生活。気づけば10年以上のトラックボールユーザー。使う場所を選ばないトラックボール最高である。

何年も使っているM570の1台がとうとう故障してしまったので後継機を買うか上位モデルを買うか悩んだ結果、毎日使うものだし・・・と上位モデルに手を出してみた。

ボールの感度も回しやすさも問題なく、ストレスフリーで操作できる。MX Ergoのウリの1つである20°の傾斜角度。これも絶妙で腕のねじりが軽減される。

正面から見るとわかるが金属のプレートが付いていてボディ側の磁石でくっつくようになっている。このプレートがいい感じの重量もあって、動かす必要の無いトラックボールをよりどっしりとさせている。

プレートは取り外せるし取り外すと軽くなるので持ち歩きにも便利かな、と思ったけど、取り外した状態だと本体が安定せずグラグラしてしまう。チョイ重だが持ち歩くときはプレートも一緒に。まあそもそもトラックボールは持ち歩くことはあまり考慮されていないものだろう。

乾電池式からバッテリー式に変わっているので、バッテリーの持ち具合が少し心配になるところだが、それは長く使ってみてからまた追記していきたい。

また、このマウス1台でPC複数台にまたがって操作できるらしいのだが、今はPCが1台体制なので増えたときに追記する。

20°の絶妙な角度
20°の絶妙な角度
手を置くとこんな感じ
手を置くとこんな感じ
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