ジャンバラヤ
はるやまさんにお呼ばれして上京。
Twitterで繋がってる方々とリアルでお会いできたのと、ヒラケンさん、安喰さん、飯島さん、成田さん、だいぶお久しぶりな方々にも会えた。
たまには上京するのも悪くないw
12/9(木) はるやま練習会@墨田フィールド
3000m+3000m+1000m r3′
10’22 – 10’22 – 3’07
ヴェイパーフライN%
11/23の駅伝5km以来のスピードで走った。300mトラックはカーブがキツくて最近気になってる足首にちょっと響く。
しま君とかあい君がずっと引っ張ってくれたので無理なくメニューをこなせた。多少カラダはびっくりしているが、今の力量にジャストマッチな強度だったと思う。
Garminのトラックランモードでやってみたけど300mトラックだとかなりズレるので自動ラップは役に立たないことがわかったw 次から手動だな。
故障していた左ふくらはぎとアキレス腱の境目部分は、走るときには全く問題ないのだけど、朝起きて階段降りたり、押したりすると痛い部分が残っている。完治はしてないので気をつけつつだったけど今日も走るのには問題なかった。
本練習のココスに5人で行って5人ともジャンバラヤを頼んだ。なかなかバエるビジュアルをしているのだがなかなか辛くて食べるのが大変だったw
久々に22:30とかまでダベってた。たのしい。
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ナイキ ペガサス35シールドと防水スプレー
雨の日はだいたい走らないのだが、最近色んな事情でそうでもなくなってきた。
というのと、そもそも普段履きもランニングシューズ履いてるので雨の日のお出かけとかやっぱり濡れない方がいいよね。
ということでご贔屓にしているズームペガサスの防滴仕様であるシールドを導入。
長い梅雨が続いている2020年の夏であるが、防水スプレーと合わせて使えば走っている間に靴下が濡れていくあのイヤな感じや、洗うのが面倒で放置したあとのあの公害とも言えるニオイともオサラバである。
是非、防滴仕様のランニングシューズは最低1足、履き回しを考えれば2足はストックしたい。
ペガサス自体は既に37まで出ていて、シールドは36のものがある。ペガサスを33〜37まで履いてきた実感として、36よりも35の方がソールのクッション性が高い。
ペガサスに求めるのはクッション性なのであって軽さではない。雨の日はわざわざスピード出すこともないし、スピード出したければ他のシューズを。
シールドということで通常のものより通気性や重さは若干落ちるがそもそも優先すべきポイントが違うし気にならない。
残念なのはナンバリングが35なので古いから型落ち価格で手に入るだろうという目論見だったのだが、Amazonも楽天もほぼ定価か並行輸入品でアホみたいに高いではないか。結局某フリマアプリで購入してしまった。。。
とはいえ実用性は非常に高いので防水スプレーと合わせて導入はオススメしておきたい。
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