1月まとめ

1月まとめ

1月は372km。

目安として400kmを目指してたけど別府大分毎日マラソンに出られなくなってその必要が無くなったので後半は少しリフレッシュ。

外が寒すぎるのもあって少しモチベーション維持が難しい感じになってるけど「故障で走れないわけじゃない冬」は俺にとって貴重なのでこれを忘れないようにしたいw

幸せのハードル

は、低くて困ることは無いと思っていて、美味しいものを食べて飲んで毎日幸せであるw

土日に行われる雑なパーティが最高なのだ。​
土日に行われる雑なパーティが最高なのだ。

2/1()

15.4km 1:09’15 4’30/km
ペガサス37

15.4km
15.4km

1/31(月)

5.3km + 200m×4 r200m
32″6 – 32″5 – 32″9 – 33″1
懸垂 4+4+4
3.5km jog
ペガサス37

ケトルベル 16kg
🇧🇬スクワット 左右15×3
スイング 20×3

1/30()

9km 36’49 4’05/km
215m×3 r215m 80″
35″5 – 33″8 – 34″6
ペガサス38

1/29()

11km 4’40/kmぐらい
100mナガシ×3
3.5km jog
ペガサス37

福祉村に走りに行ったら7〜8年ぶりにたくちゃんに遭遇。たくちゃんは1つ下で元大東大の箱根ランナーだ。やばいw

そんなたくちゃんは7〜8年ぶりなのに後ろから見てフォームで俺だと気づいてくれた。なんと嬉しいことか。

一方でそんなに俺のフォームはクセがあるのかw

寝起きで寒くて顔がこわばりまくってたw たくちゃんの癒し笑顔は変わらずだ。​
寝起きで寒くて顔がこわばりまくってたw たくちゃんの癒し笑顔は変わらずだ。

月イチぐらいで来てるらしいので土曜の朝は頑張って来てみよう。

itsupinオリジナルランニングTシャツ販売

オススメ品

New Balance FuelCell Rebel V2

New Balance FuelCell Rebel V2

初めて買ったNew Balanceのシューズ。ソールに使われてるFuelCellがブニブニしてて触り心地が良かったのが決め手w

他のFuelCellシリーズのシューズと比べても明らかに触り心地が違うので、名前が同じだけで違う素材使ってるんじゃないかとすら思う。

片脚200g前後なのでかなり軽めで設置感もポヨンポヨン。かといってプレートが入ってるわけでもないので走るときはちゃんと自分の足で走る感じ。

何にでも使える万能シューズだしデザインも良いのでヘビーユースできる。


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