まいった

まいった

バレンタインデーを大勝利で終えるも、ランニングは不調を極めている。

2/16(水)

3.5km jog
1000m×6 r200m r70″
3’29 – 3’30 – 3’24
キツすぎてr3’15
3’28 – 3’27 – 3’23
タクミ戦3
3.5km jog

3本目に若干ペースが上がっただけでほぼ打ち上がってしまって立て直すためにリカバリを長くした。

本当は8本やるつもりだったけど、どう考えてももたない。3’30超えるぐらいのペースでやらないと無理っぽい。

時間の区切りなんて人間が考えたものだけど1000mのインターバルを3’30でやるのか…と思うとなかなか心に来るものがあるw

ついでに右脚の内転筋を少し痛めたっぽい。

まいったなー🤔🤔🤔

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

tobest TRUEMOON

tobest TRUEMOON

あんまり気にしてなかったけど枕がペッタンコだった。在宅勤務もはじまって睡眠時間が増えたこともあって、枕を見直すことにしてみた。

とはいえ枕もピンキリすぎてどうしたらよいものか、というところでAmazonでレビューの数が多くてサクラチェッカー(サクラレビュー判定サイト)でも合格してたのがコレ。

個人的にはホテルの大きくてフッカフカな枕に憧れてたので柔らかめなやつを探してたら、ちょうど柔らかめカテゴリーで高評価だし、値段も6000円弱だったので決断。

結果、ホテル枕というには若干高さが足りない感もあるけど、アタマが埋もれる柔らかさは心地よい。記事書いた時点で3ヶ月経過したけど毎日心地良いモフモフ感を味わいながら眠りについている。

眠れそうなパッケージ。「『枕』を超える『枕』」なんつってなw
眠れそうなパッケージ。「『枕』を超える『枕』」なんつってなw
購入する