続ける方法

続ける方法

2/21(月) 福祉村

3.5km jog
400m×10 r200m 70″
74″3 – 74″4 – 76″5 – 73″3 – 76″3
72″8 – 77″0 – 72″6 – 75″9 – 70″4
3.5km jog
匠戦3

400m×10 r200m
400m×10 r200m

県民健康福祉村はそれなりに木が多いので防風林的な機能がそれなりにはあると思ってるんだけど今回は厳しかった。奇数本は向かい風で前に進まないw
かといって偶数本で全部追い風かというとそうでもないのでなんか修行してる感が増す。

風が強いうえに気温も低い。寒くてたまらねーと毎年言ってる気がするけどやっぱりこの冬はいつもより寒いようなので寒くてたまらねーこの気持ちは正しい。

ゲーム友達と話をしていて、運動を継続するためにはどうしたらいいのかと聞かれたけど、あんまりうまく答えられなかった。楽しく続けられないと続かないよねーみたいな。

楽しくやるというのはもっともだが、ではどうしたら楽しいのか。

1つ、達成感。では達成感を味わうためにはどうしたらいいのか?

低い目標を立てる。

今日は冷たい強風だったのがツラかったけど、逆にそれが低いハードルを許してくれる。無理なく10本終えられる力感でやる。タイムが遅く感じても風あるしいいべってなる。

今日は10本できて楽しかったので続けられそう(チョロい

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オススメ品

Newbalance Fresh Foam X More v4

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ゴツくてやさしいjogシューズほしい

全日本ペガサス党員(Nike)の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。(今ちょっとヒザも痛いし)

というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら

あった。

Newbalance Fresh Foam X More v4

細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅(普通幅)かつブラックカラーなら50%OFFになっていた(細めのD幅だと定価みたい)のでこれも縁だなと思ってポチっ。

このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。

走った。

300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。

実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。

とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。

というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。

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