豆腐の意志

豆腐の意志

マルキン本舗に坦々麺が期間限定で復活していた。豆乳坦々麺だけど。

出張でタイムマネジメントをミスって昼が食えなかった状態から帰りにそのまま突撃したらやっぱりめちゃくちゃウマくてまた行かなければならない。

なんでこれを期間限定にしてしまうのか。

唐揚げ 味噌だれがうまい
写ってないけど味噌だれがウマいのよ
ギョーザ
ギョーザ

もちろん腹が限界まで減っていたのでカラアゲもギョーザも追加したし当然麺も大盛りよ。

※翌日少し大変な目に遭ったw

3/7() 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
1200m×4 r630m 3’30
3’56 – 3’56 – 3’54 – 3’54 ※3〜4本目のリカバリだけ3’40かかった
3.5km jog
ヴェイパーフライFK

1200m×4 3'20/km切りペースで​
3’20/km切りペースで
合計14kmちょい​
合計14kmちょい

既に600kmは走っているはずのヴェイパーフライFKだけど履けばちゃんとバインバインのバネ感があるのがスゲエ。FKはあと1足あるしNext%も2足あるしアルファフライもある。

レースシューズは多分ずっと買えないw

なんだか

なんだか元気が出ない。せっかく今は大きな故障が無いし、だんだんと暖かくなってきてるのに。

とにかく家から出るのが大変。家から出てしまえばそれなりに走るんだけど。

やるぞ!という気になれない。

無限のモチベーションが俺の武器だなんて思ってたこともあったけど、まあ普通の人だったw

何かのはずみで走ることをやめてしまうような、そんな危うさを感じつつもなんだかんだ続けてたよねーやっぱり走るの好きだったよねー

…みたいな感じで振り返れるといいなこの先。

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オススメ品

ランマーカー チャージ(充電式)

ランマーカー チャージ(充電式)

平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。

しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。

で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。

東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)

何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。

あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。

  • 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
  • 簡単に装着できてめんどくさくない
  • ウェアを傷つける恐れがない

これがすべてだ!

明るさも問題なし!

肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。

点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!

あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。

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