バーター

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暖かくなってきた。本当に助かる。あと日も長くなってきた。うれしい。

先週のオトナの部活楽しかったのだが、やはりキツめのカーブは左足首に良くないようで、やる前より足首が痛むw

チカラがもらえるので積極的に参加したいが頻度を増やすと確実に走れなくなる未来が見えるので月イチぐらいにしておこう。日々の練習はオトナの部活を楽しむためにやるような気がしている。

3/17(木) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
300m×7 r300m 2’30
48″8 – 47″0 – 47″8 – 47″5 – 46″5 – 47″1 – 46″0
タクミ戦3
3.5km jog

300m×7 r300m 2'30 4本目は計測ミス
300m×7 r300m 2’30 4本目は計測ミス

スピード上げてみた。オールアウトしないように最後も出し切らない。
だいぶ久しぶりだったので5本目終了時にやめとこうかなと思ったけど、余裕はあったのでその余裕を残したまま終わることを心がけた。

しょちゅう途中でやめるけど、決めた本数ができたときの達成感はうれしい。

いままでこの類の練習をすると、下手すりゃ途中の本数からすでにふくらはぎがガチガチに張って即日筋肉痛みたいな感じになってたんだけど、今日はそんな兆候が無かった。強くなっているとは思えないけど、なにか変化は起きているんだと思う。ふしぎ。

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Co-Goods スマホカメラ望遠レンズ

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百聞は一見にしかずということで、以下、実際に使用して撮影できたもの。なおスマホはiPhone 12 mini。

だいたい20〜30m先の対象をかなりアップで撮影できる。スマホ側に光学ズームが付いていれば更にズームできる。細部の輪郭がどうしてもブレやすかったり虹っぽい色になっちゃうのは安さ(購入時約2,500円)なりで、散歩にちょっと持ち歩いて、普段なら近寄らせてもらえない動物を撮影するのには十分!値段以上の価値を感じることができた。

Amazonでは似たような商品が乱立していて、どれを買えばいいかわからないし失敗したくない…ということでかなり時間をかけてリサーチした。辿り着いたこの商品は、紹介文の日本語がしっかりしていて(これ大きい)、販売元が岡山の会社だったので信じてみることにした。

結果、アタリだったと思う。

(↓2枚目と4枚目が動画)

望遠ゆえに動画だとブレが出やすくなるが、手ブレ補正が付いてるスマホなら解消できるのかもしれない。

一眼レフカメラを買うには値段もアレだし重さやお手軽さがちょっと…という点を見事すぎるぐらいにカバーしてくれたと思う。

対して撮影が難しいのが夜間。

iPhone12 miniだとナイトモードで撮影できるのだけど、ちょっとでも動くとブレた写真になってしまうので、三脚使ってスマホを固定した上で、更に動かない対象(例えば月とか星)の撮影ならいけるのではないかと思う。

記事投稿時点では真冬で夜間の撮影が辛すぎるのでもう少し暖かくなったら試して追記するw

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