バーター

バーター

暖かくなってきた。本当に助かる。あと日も長くなってきた。うれしい。

先週のオトナの部活楽しかったのだが、やはりキツめのカーブは左足首に良くないようで、やる前より足首が痛むw

チカラがもらえるので積極的に参加したいが頻度を増やすと確実に走れなくなる未来が見えるので月イチぐらいにしておこう。日々の練習はオトナの部活を楽しむためにやるような気がしている。

3/17(木) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
300m×7 r300m 2’30
48″8 – 47″0 – 47″8 – 47″5 – 46″5 – 47″1 – 46″0
タクミ戦3
3.5km jog

300m×7 r300m 2'30 4本目は計測ミス
300m×7 r300m 2’30 4本目は計測ミス

スピード上げてみた。オールアウトしないように最後も出し切らない。
だいぶ久しぶりだったので5本目終了時にやめとこうかなと思ったけど、余裕はあったのでその余裕を残したまま終わることを心がけた。

しょちゅう途中でやめるけど、決めた本数ができたときの達成感はうれしい。

いままでこの類の練習をすると、下手すりゃ途中の本数からすでにふくらはぎがガチガチに張って即日筋肉痛みたいな感じになってたんだけど、今日はそんな兆候が無かった。強くなっているとは思えないけど、なにか変化は起きているんだと思う。ふしぎ。

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オススメ品

ロジクール トラックボールマウス MX Ergo

ロジクール トラックボールマウス MX Ergo

通常のマウスだとデスクの端に到達したときにわざわざ本体を持ち上げて移動させるのが煩わしい

というところから始まった俺のトラックボール生活。気づけば10年以上のトラックボールユーザー。使う場所を選ばないトラックボール最高である。

何年も使っているM570の1台がとうとう故障してしまったので後継機を買うか上位モデルを買うか悩んだ結果、毎日使うものだし・・・と上位モデルに手を出してみた。

ボールの感度も回しやすさも問題なく、ストレスフリーで操作できる。MX Ergoのウリの1つである20°の傾斜角度。これも絶妙で腕のねじりが軽減される。

正面から見るとわかるが金属のプレートが付いていてボディ側の磁石でくっつくようになっている。このプレートがいい感じの重量もあって、動かす必要の無いトラックボールをよりどっしりとさせている。

プレートは取り外せるし取り外すと軽くなるので持ち歩きにも便利かな、と思ったけど、取り外した状態だと本体が安定せずグラグラしてしまう。チョイ重だが持ち歩くときはプレートも一緒に。まあそもそもトラックボールは持ち歩くことはあまり考慮されていないものだろう。

乾電池式からバッテリー式に変わっているので、バッテリーの持ち具合が少し心配になるところだが、それは長く使ってみてからまた追記していきたい。

また、このマウス1台でPC複数台にまたがって操作できるらしいのだが、今はPCが1台体制なので増えたときに追記する。

20°の絶妙な角度
20°の絶妙な角度
手を置くとこんな感じ
手を置くとこんな感じ

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