ヘビクイワシ

ヘビクイワシ

Instagramに載せたときにコメントもらってうわーってなったけど、ヘビクイワシって完全にハーフタイツ履いたランナーじゃないか。うわーカッケェ\(^o^)/

4/12(火) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
1200m×4 r630m 3’30
3’55 – 3’55 – DNF
タクミ戦3
3.5km jog

1200mは2本でDNF
1200mは2本でDNF
合計約11km
合計約11km

ポイント練習を盛大に外して予定の半分で撤退。ヒネり出せばもう1本できたかもしれないけどヒネり出す意味が無いなと思ったので中止した。あと2〜3日間軽くして様子を見よう。

ちょうど1週間前に400m×10はきちんとこなせていたけど、そのあと3’40/kmで5km、4’00/kmで11kmを経て前日は有給休暇もらって東武動物公園で3時間歩き倒してからの今日。

思ったよりも疲れていたらしい/(^o^)\

久々に大外ししたので残念な気持ちはあるけどしゃーない。

4/11(月) 東武動物公園

嫁さんが職場でタダ券もらってきてくれたので30年ぶりぐらいに行ってきた。もはや記憶は全く無い。

ふだん見られない動物の細かいところがたくさん観察できて大満足だ。前述のとおり3時間休憩なしで歩き倒すぐらい2人でハマってた。たのしい。

ランナーヘビクイワシ

いやほんとこれハーフタイツやん。かっこよすぎか。

ネコ軍団

だいたい常にやる気は無い。

キリンと・・・

だいぶ小さな子との3ショット。

片足のやつら

水かきついてるの知らなかった。鮮やか。脚なっがい。そして近くで撮れるのが嬉しい。

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

ランマーカー チャージ(充電式)

ランマーカー チャージ(充電式)

平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。

しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。

で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。

東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)

何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。

あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。

  • 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
  • 簡単に装着できてめんどくさくない
  • ウェアを傷つける恐れがない

これがすべてだ!

明るさも問題なし!

肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。

点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!

あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。

購入する