ヘビクイワシ

ヘビクイワシ

Instagramに載せたときにコメントもらってうわーってなったけど、ヘビクイワシって完全にハーフタイツ履いたランナーじゃないか。うわーカッケェ\(^o^)/

4/12(火) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
1200m×4 r630m 3’30
3’55 – 3’55 – DNF
タクミ戦3
3.5km jog

1200mは2本でDNF
1200mは2本でDNF
合計約11km
合計約11km

ポイント練習を盛大に外して予定の半分で撤退。ヒネり出せばもう1本できたかもしれないけどヒネり出す意味が無いなと思ったので中止した。あと2〜3日間軽くして様子を見よう。

ちょうど1週間前に400m×10はきちんとこなせていたけど、そのあと3’40/kmで5km、4’00/kmで11kmを経て前日は有給休暇もらって東武動物公園で3時間歩き倒してからの今日。

思ったよりも疲れていたらしい/(^o^)\

久々に大外ししたので残念な気持ちはあるけどしゃーない。

4/11(月) 東武動物公園

嫁さんが職場でタダ券もらってきてくれたので30年ぶりぐらいに行ってきた。もはや記憶は全く無い。

ふだん見られない動物の細かいところがたくさん観察できて大満足だ。前述のとおり3時間休憩なしで歩き倒すぐらい2人でハマってた。たのしい。

ランナーヘビクイワシ

いやほんとこれハーフタイツやん。かっこよすぎか。

ネコ軍団

だいたい常にやる気は無い。

キリンと・・・

だいぶ小さな子との3ショット。

片足のやつら

水かきついてるの知らなかった。鮮やか。脚なっがい。そして近くで撮れるのが嬉しい。

itsupinオリジナルランニングTシャツ販売

オススメ品

ウマテイン

ウマテイン

ココアが好きなんです。ガストのドリンクバーでは延々とココアを飲み続けるぐらいには好き。

そんなわけでココア味のものがウマくないわけがないんだけど自分でウマいって言ってるぐらいなのでもっと期待するw

ウマい

牛乳で作れば完全なるミルクココア。効果のほどは正直わからないがw
ポイント練習後にご褒美のテイで飲んでいきたい。

注意点としては計量用のスプーンが完全に粉に埋まった状態になっていて見えないので、開封したらまずスプーンを発掘することから始めていただきたい。

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