マントク
2022.04.23(土)
太田行ったときに社長からめちゃくちゃお土産もらってしまった。
他にもいなり寿司2種類あったけど撮影前に食ってしまったwww
俺はこれでだいたい釣れます🤤🤤🤤 ありがとうございました！
4/23(土)
4.1km 18’02 4’20/km
ドリル
100mナガシ×2
215m×7 r215m 70″
34″0 – 34″2 – 33″3 – 34″5
34″1 – 34″3 – 32″7
FC Rebel V2
朝起きて雲がかかってるうちに終えた。暑くなってやる気がなくなる前でよかったw
あまり調子よくないが最低限の刺激を入れたような感じ。
終わったあとには万徳の残りの豆大福食って糖を補給しといた🤤🤤
itsupinオリジナルランニングTシャツ販売オススメ品
イナーメ マッサージプレート
ハンディサイズのゴリゴリ用マッサージアイテム。マッサージオイルとセットで使うことを想定しているようなのだが単品でも全然いける。
絶妙な突起があって、ふくらはぎのセルフケアにはかなりマッチしているように思う。軽くて小さいのでどこにでも持っていけるのも利点。
治療にあんまり行かないセルフケア派、自分の手だとやりづらいし面倒くさくなってセルフケアしなくなる派の方に特にオススメしたい。(俺だw)
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