4/24(日) 愛宕グリーンヒルズ

嫁さんの誕生日！

いちおうこの日に向けてどっか美味しそうなところで予約しなきゃ、と思ってたんだけど

「私の誕生日だから行きたいところに行くの！」

ということで俺は当日行き先を知らずに着いていきましたw 久々に上京！

今回でハタチだそうです。めでたい。

4/27(水) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
1200m×2 r630m 3’30
3’50 – 3’50
タクミ戦3
3.5km jog

土曜日がレースなので軽めに、のはずが余裕は無かったw／(^o^)＼

更に帰りのjogでふくらはぎがピクピクきていて「こんなになるまで使っちゃったのか〜」と思ってたら歩道橋登るときの階段でバキバキに攣って大変なことになったw

週末やべえな。