使い果たしすぎ?

使い果たしすぎ?

GWは散歩多めだよー。

5/6(金) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
400m×10 r200m 65″
72″0 – 73″5 – 74″5 – 73″5 – 76″0
74″4 – DNF
7.2km 33’54 4’40/km
ズームフライ3

いやー、10本とか完全にウソだったw

なんか6日前(4/30)の1500mでチカラを使い果たしすぎているような気がするwww
レースから6日、ずっと休んでたわけではないので、走力が落ちたというよりは単純に疲労してんのかな。逆に、全く休んでないってわけでもないんだけどなー。

次の試合をまだ決めてないから別にあせることないんだけど、せっかくだから月に1回ぐらいは試合出ようかなって気分にもなってたから、想定外に走れないのはちょっと困る。

まあでもカラダはこれ1つなので様子見つつやるしかないね。

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