デニーズに来るといつも担々麺食ってる。うまいんだもん。
7/2(土)の話。
福祉村でjogしてたら、左足のふくらはぎに
ぴき
という感覚とともに、ジワっとくる鈍い痛み。
あー
軽度ながらも筋損傷したっぽい。
6月から右ヒザ・左ハムの付け根を痛めて練習はほぼjogのみで続けてきていて、強度は高くないし・・・と甘く見ていた。こういう練習でも疲れは溜まるし、こういう故障も起きることを身をもって知ってしまった。
自分のカラダの声を聞けと言うけど、難しいな。
7/3夜現在、前足部に体重をかけると少しだけ痛みがあるかな、という状態なので、やはり重度ではないにしても痛めているのは間違いない。
7月末のリレーマラソンのお誘いを受けていたのを、ヒザとハムの故障があって、治る前にレースのことを考えたくなかったので断腸の思いでお断りしたのは不幸中の幸いと言っていいものか・・・
同時に3箇所の故障を抱えるのは初めてな気がする。気分は落ち込むけど、治してまた走ることに挑戦したいという気持ちはある。
積極的に甘やかして回復を促したい。
このソックス激推しである。理由はこれ。
2足買って1年経過、11月～3月の4ヶ月を除く8ヶ月間ほぼ毎日履き回した（大体毎月250～300km走行）けど破れない
これまではスポーツオーソリティとかで売ってる1足999円のアーチサポート付きソックス使ってたんだけど、仕事してるときにも履くのでアーチサポートの締付けがちょっとジャマなのと、2～3ヶ月でどっかしらに穴が開くのでなんかいいソックス無いかなーって思ってた。
1年前なので忘れちゃったけど、「破れにくい」っていう誰かのレビュー読んで買ってみようかなって思ったのがきっかけ。結果大成功＼(^o^)／
というわけでまだ破れてないけど今回買い足した。
ちなみに足の親指よりも人差し指の方が長くて、走ってると親指の爪が人差し指の腹に当たって皮むけたりするので足袋型を好む。
履いてるときは別に気にならないんだけど親指が若干細くて長い作りなのか、指先が完全に余ってるw
細いのでこれ以上ハマってくれない。これは1年前のも今回新品で買ったのも同じだった。
普通の人はもっと親指が長くて細いのかな🤔
※追記
メーカーであるインナーファクト公式情報によると繊維が縮みやすいので繊維を広げてあげると解消できるとのこと。ちゃんと親指入ったよ！w
多少毛玉が出てるけど、それぐらいで全然破れてない。
同じ「くるぶし丈」を買ったはずだけど、新しい方が丈が長い。くるぶしのギリギリの丈だと、シューズによっては足の地肌が当たりそうになるものもあってちょっと不安だったんだけど、新しい方はくるぶしのちょっと上までカバーしてくれることによってその心配がなくなった。ナイス改良。
あとは親指が余るのだけ気になるけどw まあ使用には問題なし！
記事書いてる今現在はヒザを故障してて強度の高いランニングはできていないけど、それでもほぼ毎日履いてるしキロ6前後で7～11km程度走ってる。
ソックス単品としては安いとは言わないけど、耐久性能がめちゃ高いのでコストパフォーマンスもめちゃくちゃ高いと思う。まだ破れてないので日数が経てば経つほどコスパ上がるのだ。しゅごい。
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