暑いときは涼みに行こう2

暑いときは涼みに行こう2

その1からの続き。

8/13(土) ダラダラ山王峠

2日目は残念ながら雨。ほとんど部屋でダラダラしてたけど、雨が弱くなったタイミングを見計らってホテル近くの山王峠を攻めてみた。

特に何がある、というわけではないのだけど、とりあえず行って帰ってきた1時間。
片道2.6kmだけど普通に登山道みたいな感じなので時間はそれなりにかかる。

天気が悪いせいもあったけど、うっそうとした木々の中を進んでいくので1人で行くとなるとちょっと怖そうw

八海山 今市店

夕食はまた日光市街まで降りて、実はとんかつ屋を狙っていたのだけど残念ながら予約がいっぱいで提供に1時間以上かかってしまうとのことで断念。
ということで八海山へ。連日のラーメンだが全く問題はないw

担々麺と八っちゃんラーメン味噌
担々麺と八っちゃんラーメン味噌

めちゃくちゃ雨に降られてしまったけどホテルに帰って温泉に浸かればチャラだ。なんともない。

もしかして毎日来てるの君たち・・・?

8/14(日) 戦場ヶ原・高山

3日目。戦場ヶ原を中心に色々回ってみた。

しかしまたしても。

工事中ウゥゥゥゥウウ

戦場ヶ原の中で周囲を一望できる、一番行きたかったエリアが通行止めwwwww

どうやら今回の旅はタイミングが悪かったが、中禅寺湖も含めて遊歩道の整備をしてもらえるからこそ俺たちは安全に散策ができるのである。感謝しつつ、やむなし。

ということで中禅寺湖のすぐ北、戦場ヶ原からもつながっている「高山」にアタックすることにした。

高山(たかやま 1,667m)

登山はほぼ初心者なので難易度ユルユルの初心者向けの山しか行けない。

余談

初登山は友達のオサム君に連れて行ってもらった2013年で、谷川岳の一ノ倉沢・西黒尾根ルート。

現地に到着するまで登山する山の名前を知らされておらず、現地で名前を聞いたときには不安がよぎった。

「谷川岳って人たくさん死んでない・・・?」

日本三大急登(さんだいきゅうとう)と呼ばれているらしく、登山靴持ってねえって行ったらランニングシューズで大丈夫というのでAsicsのニューヨーク履いて行ったんだけど岩を登る鎖場が何度もあるわ1人しか通れないぐらい狭くて左右が完全にガケになっている稜線を通るわ、本当にコイツ殺す気かと思った貴重な経験をさせていただいた。

よく生きて帰ってきたもんだw

この当時も仕事が厳しい時期でブログの更新はあまりできておらず、記事は残っていなかった。写真は残っているのでいつか思い出して記事書いてみよう。

そんなこんなで、嫁さんは少し怖がっていたが谷川岳を制覇した俺にとってこの高山は全く問題のない難易度であった。これはチョロい(フラグ)

頂上で写真撮ったんだけど2人とも顔出しなので自粛。

再び戦場ヶ原周辺

中禅寺湖のとんかつ

とんかつ浅井。中禅寺湖の湖畔でやっているとんかつ屋さん。実は初日から店の前を何度も通っていたのだけど、お盆期間ということもあってお休みのようで断念していた。

そもそも営業時間も11:00~14:00(激混み)、17:00~18:00という特殊な感じなのでなかなか行くのが難しい。散策から戻って湖畔を通りかかったときにちょうど営業していたので車を止めて並んだ。

中禅寺湖 とんかつ浅井
うめっ
湖畔を散歩してVIP席を発見
このとき18℃。じっとしてると寒いw
奥日光の夜は更けていく

8/15(月) さよなら奥日光

日光市内を少し歩いて、からあげ買って帰った。

家に着くと35℃近くて白目をむいたのは言うまでもない。

暑いときは高地一択である。ありがとう奥日光。

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

対腰痛アイテム

ピラティスポール(ストレッチポール)は、自分にとって腰痛の治療アイテムである。

ダッシュやバウンディングなどの負荷が高めの運動をした翌日なんかに腰痛を発症することが多くて、かつてやっとの思いで獲得した福岡国際マラソンの資格も、この腰痛が始まりで棄権せざるをえなかったときもあった。

今でも腰痛はおきるけど、このポールがあれば大丈夫。

ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!
ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!

長く同じ姿勢を続けて仙骨まわりが固まると痛みが出るので、可能な限り頻繁にポールに乗る。頻繁に乗る。

乗ったら両膝を曲げて両カカトを合わせるような形にして、その状態でヒザを上下に動かす。これにより仙骨まわりの筋肉(なのか関節なのか)をストレッチしていく。

両ヒザを床に向けて動かしたタイミングで仙骨が前に押し出されるような感覚で繰り返す。

と、いい感じになった。

だいぶ前から持ってるんだけど記事にするのを忘れてて、

  • 2021年2月23日:バウンディングする
  • 2021年2月24日:朝腰痛発症→朝・昼・夜に3分ずつポール乗る
  • 2021年2月25日:痛みほぼ消失

ちょうどこんなことがあったので書いた。

腰痛にはピラティスポール(ストレッチポール)!!

※個人的にはストレッチポールと呼んでるんだけどAmazon上の商品名がピラティスポールなのでやむを得ず併記

※記載の内容は個人の感想ですw

Twitterでフォローしている方が「腰痛」というワードを出した瞬間にこのページのURLをリプするBOTになるぐらいにはオススメしている。

購入する