長いコバトン

長いコバトン

10/29(土) チーム南越谷練習会@福祉村

3.5km jog(往路)
7.3km jog(ナガシ含)
1480m×3 r6’ぐらい
4’57 – 4’52 – 4’44
ヴェイパーフライN%
4.0km jog(復路)
ペガサス38

1480m×3 r6′
合計20kmぐらいw

長いと評判のチーム南越谷練習会。前回までは人数が揃わなかったので比較的短めだったけど、今回は5人揃ったのでフルボリューム。

監督のコバヤシさん(コバトン)によるアップメニューは

  • 福祉村3周 5.4km
  • 100m×3 r200m
  • 250m×2 r250m

というのが定番で、合計すると約7.3kmなので、往路を走らなくてもボリューミーなのはおわかりだろうか。

コバトンアップw

現地まで走って行ってるのが悪いんだけど本練習の前までに合計10km走ってるの改めてウケるな?w

今回も3周ペーランかなと思ったら1480m×3。こういう内容も最近できてなかったから良い。

1本目終わったときにまさかの鼻血。なんか鼻水やたら出るなあと思って拭ったら血wwwww

休んでればって言われたけど体の異常ではなく単純に鼻の粘膜やられただけ感だったのでそのまま継続。2本目以降問題ナシ!

ペースも無理せず徐々に上げられたからヨシかな。

この記事は華屋与兵衛で竜田揚げ食いながら書きました。

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ゴツくてやさしいjogシューズほしい

全日本ペガサス党員(Nike)の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。(今ちょっとヒザも痛いし)

というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら

あった。

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細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅(普通幅)かつブラックカラーなら50%OFFになっていた(細めのD幅だと定価みたい)のでこれも縁だなと思ってポチっ。

このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。

走った。

300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。

実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。

とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。

というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。

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