写真の話は後半で。

3/27(月) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
200m×4 r200m walk 3’
27″6 – 27″6 – 28″1 – 28″9
5.1km jog
ヴェイパーフライFK

200mを27秒って5億年ぐらいぶりかなwww

社会人3年目ぐらいまでは100mに出たりもしてたけどここ数年は完全に「ダッシュとは・・・？」みたいなカラダになってた。しばらくマラソンに出る予定も無いし、こういうアプローチも必要よなということでやってみたよ5億年ぶりに。

体感98%ぐらいの出力。なんかもう久しぶりすぎてフォームはバラバラになるしひどいもんだったけど、ここ最近はjogの合間にやる200mで30秒も切れなかったので、今日とりあえず27秒で走れるのがわかったのはヨシ。
ダッシュを忘れたカラダだけど、徐々に思い出させていきたい。

なんだけどまあ98%で27”6なので多分100%でも26秒台は出ないだろうなw

当初は5本やる気があったような気がしたけど4本目終了時点で脚パンパンなうえにちょっと気持ち悪くなってきてたので余裕の撤退／(^o^)＼

体調の問題やらモチベーションの問題やらで、あんまりレースに出られる感じの調子やメンタルではないけど、ぼちぼち陸連登録の手続きは開始しました。

Nikon D60

妹から2008年モノの一眼レフカメラを譲ってもらった。Nikon D60

カメラのことはなーーーーーーーーんにも知らないのでこれからゆっくり触ったり調べたりしていきたい。最近ハマってる近所の野鳥撮影だけど、残念ながらこの一眼レフカメラには望遠レンズはついてないのでだいぶ小さめにしか撮れない。

でも、手持ちのスマホと比べてみるとやっぱりボケ感をはじめ全体的に一眼レフのほうが「イイ写真」に見える！

とりあえず中古で望遠レンズ買うしかないな・・・（沼