満足感を得る

満足感を得る

2年ぶりに我が家のすりガラス(空き地に面している)にヤモリたんが戻ってきた。
2日前に見たと思ったら今日もいた。ガラスにはっつくのはなんか居心地が良いんだろうか。

虫やら爬虫類やら基本的にニガテな嫁さんだけど、裏側から見てるぶんにはカワイイとのこと。ガラス越しだから襲いかかってくる心配も無いしなw

6/14(水) 福祉村

3.5km jog
ドリル
100mナガシ×2
400m×10 r200m 75″
70″9 – 74″2 – 75″0 – 73″9 – 72″9
76″2 – 76″3 – 74″6 – 75″6 – 74″8
3.5km jog
ズームフライ4

76″ぐらいで・・・と思ってたのに1本目70″であわてて落とした。
後半はギリギリだったので設定自体は適切だったと思う。ズームフライだしさ。

苦しくはあったけど10本最後までできたのは素直に喜びたい。
タイムよりも設定した本数で負荷をかけられたというところで満足。

4月末にいい感じで走った時の走力は失われているけど、暑さや湿度にかなり影響を受けるタイプなのであんまり気にしないようにしよう。できることをできるだけ。

もっと近くで撮ろうと追いかけたら逃げたアオサギ見て。

古いカメラはオートフォーカスが遅ぇ

アオサギ
逃げてったやつ

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オススメ品

インナーファクト 足袋型ソックス

インナーファクト 足袋型ソックス

このソックス激推しである。理由はこれ。

2足買って1年経過、11月~3月の4ヶ月を除く8ヶ月間ほぼ毎日履き回した(大体毎月250~300km走行)けど破れない

これまではスポーツオーソリティとかで売ってる1足999円のアーチサポート付きソックス使ってたんだけど、仕事してるときにも履くのでアーチサポートの締付けがちょっとジャマなのと、2~3ヶ月でどっかしらに穴が開くのでなんかいいソックス無いかなーって思ってた。

1年前なので忘れちゃったけど、「破れにくい」っていう誰かのレビュー読んで買ってみようかなって思ったのがきっかけ。結果大成功\(^o^)/

新品

というわけでまだ破れてないけど今回買い足した。

ちなみに足の親指よりも人差し指の方が長くて、走ってると親指の爪が人差し指の腹に当たって皮むけたりするので足袋型を好む。

履いてるときは別に気にならないんだけど親指が若干細くて長い作りなのか、指先が完全に余ってるw
細いのでこれ以上ハマってくれない。これは1年前のも今回新品で買ったのも同じだった。

普通の人はもっと親指が長くて細いのかな🤔

1年前に買ったやつ

多少毛玉が出てるけど、それぐらいで全然破れてない。
同じ「くるぶし丈」を買ったはずだけど、新しい方が丈が長い。くるぶしのギリギリの丈だと、シューズによっては足の地肌が当たりそうになるものもあってちょっと不安だったんだけど、新しい方はくるぶしのちょっと上までカバーしてくれることによってその心配がなくなった。ナイス改良。

あとは親指が余るのだけ気になるけどw まあ使用には問題なし!

記事書いてる今現在はヒザを故障してて強度の高いランニングはできていないけど、それでもほぼ毎日履いてるしキロ6前後で7~11km程度走ってる。

ソックス単品としては安いとは言わないけど、耐久性能がめちゃ高いのでコストパフォーマンスもめちゃくちゃ高いと思う。まだ破れてないので日数が経てば経つほどコスパ上がるのだ。しゅごい。

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