初代アルファフライは2020年12月27日にもらって(お金は払ったw)からもう6年も経ったのか。
いまだに走行距離は297kmで、やや重たいし走りづらさもあるのでレースでは履けないけども、フッカフカのソールが面白いので練習でボチボチ使うみたいな感じをずっと続けていた。
そこで登場した準レースシューズのマジックスピード5。軽いし走りやすいしプレートまで入ってる。
準、と言いつつ実は2020年代当時のレースシューズぐらいの実力はあるんじゃないか・・・?
という疑問が湧いた。


で、雑に比べたということで何をしたかというと、
4日前にマジックスピード5でやった2000m×3を、今日アルファフライ履いてどうなるか試しました(雑)
4/20(月) 福祉村
LT2000m×3 r400m 2’30
7’03 – 7’00 – 6’52 Avg.6’58
👟初代アルファフライ
20.8℃ 南東1.8m/s


4日前のデータがこれ。
7’14 – 7’07 – 6’56 Avg.7’05
👟マジックスピード5
14.2℃ 東3.5m/s


結局どうなの
| 4/16 マジックスピード5 | 4/20 初代アルファフライ | |
|---|---|---|
| サイズ | 27.5cm | 28.0cm |
| シューズの重さ | 208g | 232g |
| 現時点走行距離 | 67km | 297km |
| 気温 | 14.2℃ | 20.8℃ |
| 風向風速 | 東3.5m/s | 南東1.8m/s |
| アベレージ | 7’05 | 6’58 |
| 最大心拍数 | 168bpm | 171bpm |
| 平均心拍数 | 157bpm | 160bpm |
| 主観強度(最大10) | 7.5 | 8 |
ちなみにLT狙いなのでどちらも余裕は残してスパートもしない。力感としては全く同じ・・・でやるべきなんだけど、
アルファフライ勝手に速くなる
さすが6年経ってもスーパーシューズだこれは。
条件としては4日前の方が風が強くて気温が低い。風に関しては今日もそこそこ感じていたので数字ほどの差はあったかなーという気はする。
気温は間違いなく今日の方が高かったのでカラダは動いちゃったかもしれない。
福祉村はどうもペース感覚が狂うので、両日ともGARMINの自動ラップを400mでセットして400mおきにタイムを見ながら走った。
今回はどのラップも記憶の限り4/16より全部速い。
2本目の途中あたりまでは力感は4/16と同じぐらいだと思ってたけど、
ラップを見てると明らかに速いことはわかるので興奮状態も相まって以前までやっていたようなタイムを追いたくなる気持ちがグイグイ出てきてしまう。
結果、心拍数も4/16より上がっていて主観強度としても4/16より高くなったと思う。これはいけないw
とはいえアベレージ7秒違うのはやはり大きいと思っていて、
マジックスピード5を履いて主観強度8にしたとしてもアルファフライと同じタイムで走るのは難しく、
アルファフライには1kmあたり1~2秒程度の恩恵があるのでは・・・という気がする。
それでも好きですマジックスピード5
いや軽くて走りやすい。
アルファフライがちょっと極端すぎるけど、分厚すぎて違和感がすごいんだよねw
端的に走りづらい。それでもタイム上がっちゃうのはスゴい。
まあこれからのレースはロードなら初代ヴェイパーフライN%、
トラックなら今のところは初代ドラゴンフライを使う感じで、練習で使うマジックスピード5よりは(たぶん)恩恵がある!
ということで本番マジックを起こすために引き続きマジックスピード5は履いていこう。
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