すずしいボーナス

すずしいボーナス

1つの花の中でもグラデーションがかかってて良い感じ🥰🌼🥰

今年の6月涼しくない・・・?

ちょっとおもしろい風に投稿できたと思ったけど全然反応無かったwww

気を取り直して比べてみた。

越谷市の最高気温比較

気象庁 越谷地点|6月の日別最高気温比較(2021〜2026年)※2026年は6月23日まで

越谷市の最低気温比較

気象庁 越谷地点|6月の日別最低気温比較(2021〜2026年)※2026年は6月23日まで

ChatGPTにお願いして気象庁の気温データを取ってグラフ化してもらった。

記事書いてるのが6/24なのでもちろん今年は前日までしかデータが無いわけだけど、
2025年(赤)と比較すると、最高気温も最低気温も8~9割の日程で2026年(緑)の方が低い。

全体を通してみても緑のグラフがだいたい下の方にあるよなあというように見える。
今年の6月は涼しいボーナスだ。

が、2022年(紫)と比べると6月前半は2022年の方が低いのだけど後半一気に35℃超えを連発・・・
というのを見ると、まあこの涼しさは梅雨の終わりとともに終わりを迎えて、
2026/6/1(最高34℃)に見られるような灼熱の日々が始まるんだろうね😇😇😇

週間予報を見ていても6月中は30℃超えることは無さそうな感じなので嬉しい限りだけど、
7/4あたりから梅雨が終わっ・・・

6/23(火) 福祉村

3.5km 4’28/km
WS 100m×2
400m×6 r200m 2′
66″2 – 66″0 – 66″1 – 65″9 – 65″2 – DNF
3.7km 5’49/km
👟ヴェイパーフライ 4%フライニット

20.8℃ 東風2.1m/s

涼しい。油断すると風邪ひきそうだったのでTシャツの中にインナーを着た。
6月にこんなことするのはあんまり記憶が無いw

そしてやや風が強い。
奇数本は風の影響があまり無くて偶数本はほぼ全般向かい風という感じ。

1500mレースペースより400mあたり1~2秒速く叩く。
感覚として5本終了時にかなり前モモが固まっていたものの、スパートをかけたわけではなかったので6本目のスタートを切ることもできた。

が、おそらく6本目をスタートしても200mで力尽きて69〜71秒ぐらいかかりそうだったのでオールアウトはせずに終えたという感じ。
タイムが最後に上げられるならまだしも、タイムが落ちそうという中でガチガチに固まった脚で無理矢理走るのはおそらく良くない。
これはポジティブな撤退だと考えたい。

ちなみに

しれっと書いてるけどヴェイパーフライ4%FKは走行距離が1000kmを超えている。
200gを切ってるのでショートインターバルやショートレペなら全く問題無く使えてしまう。

緑のNext%は700kmで逝ってしまったがそれより前のモデルが1000kmもってしまっている🤔🤔🤔

こんなことしてる割に

ヴェイパーN%も4%FKも走行距離50km前後のやつがもう1足ずつある

ので、新しいロード用のレースシューズはいつまでも買えない。

6/24(水) 綾瀬川

15km 5’18/km
👟ゲルニンバス26

ポイント翌日に15km走れる、というのは悪くない。
もちろん疲労はあるんだけど無理もせず走れた。涼しさのおかげもある。

前日、無理せずオールアウトしない選択にしたのは悪くなかった💯

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