膝が…痛い。orz
来週は奥むさし駅伝ですが…
厳しいです。
再来週は足立駅伝ですが…
以下略ｗ
走れなくは無いんですが、やっぱり痛いのです。
仕方が無いので昨日は足立SCまでjogしてからランジやりまくったら、
今日は朝から立ち上がるのがツラいぐらいの筋肉痛orz
センセから筋トレ許可は出たものの、走るのはキロ5～6ペース制限。
なんともストレスが溜まります。。。
体重逆戻り中。
せめて筋力だけはつけておきます。
くっそー（´Д｀）
再度充電中。。。
2010.01.24(日)
コメント2件
痛めてから2ヶ月経ってしまいました（´Д｀）
そろそろ整形外科も考えとります。。。
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オススメ品
ロジクール トラックボールマウス m570
仕事も含めてPC使ってる時間が長い中で気になったのが
- マウスを移動できる範囲が狭い
- かといってマウススピードを速くすると細かい作業がやりづらい
そんな中で出会ったのがこのトラックボールマウス。
これは本体そのものを動かすのではなく親指で青いボールをコロコロ回してカーソルを操る。つまり、本体を置く場所さえあれば自在にカーソルを操れる。
気づいたら使い始めて10年経ってた。
俺は家でも会社でもコレ。その間布教活動もしてきたけど3人ぐらいしか入信してくれなかったw
ちなみに今は上位モデルも出てるので今のやつがダメになったら試す！
2021.08.23 追記
M570は古くて値段が上がってしまっているので広告リンク先を後継モデルのM575に変更。
膝、心配だね。。。
私は「変形性膝関節症」で軟骨すり減っちまいましたが
「コンドロイチン&グルサコミン」のおかげか、今ほぼ無痛に。。。
東京マラソンに向けて「アスタビータ」も飲み始めました。
わらにすがっとる(笑)
ひよちゃんの膝はどんなん?
早く回復しますように。。。