実は5連休中。

22・24日に振休を取得して夢の5連休中です。

職場の視線が大分冷たいんですが、
いいじゃねーか振休なんだから!w

さてこの5連休。
夢いっぱいで始まったはずでしたが、
色々とひどいです。

11/20(金)
もう終業前からウキウキ。
職場メンツと牛角に繰り出してやりたい放題。

腹が痛くなるまで肉を喰らいました。

11/21(土)
shimo氏が足立長距離選手権で忘れていったジャージ。
これがRJK会長宅に保管されているということで、
午前中取りに向かう。

本来走って15分ほどで着く距離のはずでしたが、

迷った。orz

30分以上かけて到着orz orz

住宅街はニガテです。。。

午後からWindRun練習会。
スピード練習を全然してなかったのでまったりやりました。

1000m×5(間200m jog)
 →3’20 3’15 3’10 3’05 2’55
1000m TT 2’40

1000mは600mの通過が1’40だったのを記憶してるので、
ラスト1周が60秒。
ここで60秒が切れるようになるとまた違うと思います。

練習会後の懇親飲み会を2次会までフル参加。
頭痛MAX。orz

11/22(日)
前日にセンセから朝練のお誘い。
6:30出発でロングjogと流し。

16km jog
70mぐらい流し×3
150mぐらい坂×1

4時間睡眠、前日の飲み会で満腹状態での16kmはなかなかにキツい。。。
キロ5分半が速くて辛いw。

んで、とうとうデビューしました。

日記書いてる今、やっとメールの操作がちゃんとできるようになったかなー、みたいなw。

早く慣れて使いこなしてやりたいもんです。

その後姉上夫婦の邸宅へ。

ritsuは大きくなっていた。

大分感情豊かになっていた印象。
抱っこして振り回すととっても喜ぶ。(゜∀゜)

姉上の赤ん坊のときの写真と顔がそっくりです。ステキ。

姉上の誕生日祝い(3ヶ月前w)と出産祝い(5ヶ月前ww)を兼ねて、

費用俺持ちで肉を買ってパーティー。

買いすぎ。

スーパーで万券出して足が出たのなんて初めてじゃないか?

レジ打ちのおねーちゃんが総額を伝えるときに

「いっ、10,610円になりまーす」

笑い堪えながら総額を伝えてくれましたw。

一部姉上が買っていた肉もありますが、
9割がた上のレシートの内容。

2kg超。圧巻です。

残念すぎるのは

正直なところ高かった牛肉よりも豚カルビの方が美味かったような。。。

出費を半分ぐらいに抑えられたんじゃないかと思うと悔やまれますが、
とりあえずritsuかわいいからガマンする。

でも末代まで感謝されていいレベルだと思うw。

オトナ5人で1.4kg消費。

600gは後日の姉上家の食卓に並ぶかと。

っていう肉祭りを経て、

11/22(月)

ひたすらぐったりまったり。

でもって明日駅伝。

走れるかな俺orz

3 Comments

hiyoro

>AYP㌧
ええ肉です。摂取カロリーと消費金額が。。。orz
ritsuさんの笑顔パネェっす!(゜∀゜)

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