若干スイミン不足でフラついてましたが
気合でgazelleの練習会に出撃。
本日は流山CJの皆様も集まっての合同練習会。
全部で20人ぐらいいたような。
スピード系とペース系に分かれて練習開始。
少将のチョイスは当然スピード系ということで、練習メニューは以下。
アップ1km jog
400mインターバル(200jogつなぎ)×10
→タイム:78 73 68 68 69 67 69 69 68 69
200m×5
ダウン1km jog
400は4~5人でやったんですが
フルマラソンから入って、陸上競技未経験のKさんに9本目、10本目でまくられて惨敗。_| ̄|○
当初は400のみで終了のはずでしたが
「自分より強い人に勝つためにはその人と同じ練習をしていたのでは勝てない」
とは、某バイブルのコーチのセリフ。
それを思い出して200を追加するに至るわけですが
追加したのが200って部分で少将の疲労度を察してくださいw。
一歩踏み出すごとに足が痙攣!痙攣!
600+200をフツーに出来るようになるためにはまだまだ時間が必要なようです。(´Д`)
さて、その後皆で昼メシ食ってボーリング行きました。
ボーリングならKさんに勝てるかもしれない…!(゜∀゜)
そんな淡い期待を抱いて臨んだものの
KさんTurkeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
_| ̄| ○
練習します。
走ります。
ガゼルのように。
天は二物を与えるなんて認めてたまるかw。
ポークカレーにピザ用チーズ混入。
あと、トマトで緑黄色野菜もバッチリです。
難点は作りすぎて3日間はカレーになりそうなことですかねw。
明日からまた頑張りましょう。
馬車馬ガゼルのように。
like a gazelle
コメント3件
>マキコ姐
どうもですー。(´ー`)ゝ
走りは満足してませんぜ。全然まだまだっす!
逆にボーリングはおなかいっぱいw。
後ろに振りかぶった勢いで後ろにボール落としたとかバラさないでくださいww。
Turkeyなんぞ夢のまた夢_| ̄|○Great site.
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オススメ品
Newbalance Fresh Foam X More v4
ゴツくてやさしいjogシューズほしい
全日本ペガサス党員(Nike)の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。(今ちょっとヒザも痛いし)
というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら
あった。
Newbalance Fresh Foam X More v4
細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅(普通幅)かつブラックカラーなら50%OFFになっていた(細めのD幅だと定価みたい)のでこれも縁だなと思ってポチっ。
このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。
走った。
![](https://itsupin.net/wp-content/uploads/nb02-1024x1024.jpg)
![](https://itsupin.net/wp-content/uploads/nb03-1024x1024.jpg)
300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。
実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。
とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。
というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。
練習会お疲れさま~☆
走りは素晴らしかったけど、投げるほうはちょっと問題が・・・。
2投目の投球で1回しか当たらなかった(9回は当たらなかった)
私が言うのもなんですがね。
まずは、ボールを後ろに落とさず前に投げられるようにしましょう。
大変危険デス・・・周りのみんなが逸くんの投球を見て固まってました。
今度はGAZELLE記録会もあるから、またいい走りを見せてね。