2日前です。
6日のレースは練習の一環と言いつつ
ストレス溜まってたので練習やめにしてチャロンしたｗ。
そのまま飲みに…
と言ってもそもそも飲めないのでビール一杯のみ。
しっかり赤くなりましたけどね。（゜∀゜）
若干食いすぎた感はありますが
チャロンほとんど勝ってませんが
まあ心は満たされた。
この時間は楽しくてナンボ。
チャロナーとチャロン以外の話するのがオモシロイ。
M元帥は東京マラソン出たら良いと思います。（´∀｀）
そんなわけで
明日はまったり調整して
実家でエネルギー蓄えて
救援物資も貰ってｗ
明後日に備えます。
出走時間が遅めなのはちょっと嬉しいです。
800m 15：00
4×400mR 16：20
実質1時間ぐらいしか空きが無さそうですが
マイルは
体力じゃねえ。
ハートで走るもんだ。
そうでしょK先輩ｗ。
2日前は全休の日
2008.04.05(土)
コメント2件
＞たか㌧
OK、わかってらっしゃるｗ。
高校時代にマイル組みたかったぜ。。。（´Д｀）
コメントを投稿
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
オススメ品
イナーメ マッサージプレート
ハンディサイズのゴリゴリ用マッサージアイテム。マッサージオイルとセットで使うことを想定しているようなのだが単品でも全然いける。
絶妙な突起があって、ふくらはぎのセルフケアにはかなりマッチしているように思う。軽くて小さいのでどこにでも持っていけるのも利点。
治療にあんまり行かないセルフケア派、自分の手だとやりづらいし面倒くさくなってセルフケアしなくなる派の方に特にオススメしたい。(俺だw)
そうですよね！！
マイルはハートで走るもんですよね＞＜
また走りたい～♪