2日前は全休の日

2日前です。
6日のレースは練習の一環と言いつつ
ストレス溜まってたので練習やめにしてチャロンしたw。
そのまま飲みに…
と言ってもそもそも飲めないのでビール一杯のみ。
しっかり赤くなりましたけどね。(゜∀゜)
若干食いすぎた感はありますが
チャロンほとんど勝ってませんが
まあ心は満たされた。
この時間は楽しくてナンボ。
チャロナーとチャロン以外の話するのがオモシロイ。
M元帥は東京マラソン出たら良いと思います。(´∀`)
そんなわけで
明日はまったり調整して
実家でエネルギー蓄えて
救援物資も貰ってw
明後日に備えます。
出走時間が遅めなのはちょっと嬉しいです。
800m 15:00
4×400mR 16:20
実質1時間ぐらいしか空きが無さそうですが
マイルは
体力じゃねえ。
ハートで走るもんだ。
そうでしょK先輩w。

オススメ品

dretec 温湿度計

dretec 温湿度計

在宅勤務に当たって導入したのが温湿度計。

今まで室内の温度とか湿度を気にしたことなかったけど、ボーッと過ごして気づいたらカラダが冷え切ってたりなんてことがしょっちゅうあった。

湿度も40%を切ると風邪を引きやすいとも聞くし、自分が過ごしやすい環境を数字で把握しておくのは大事かなと思って導入。

コンパクトながら表示が大きくて見やすい。温度と湿度の組み合わせでどんな環境なのかを顔のアイコンで表示してくれる。「快適な顔」の範囲が体感よりも若干狭いようでその顔を出すのになかなか苦労するw

22℃でも湿度が高いと熱中症の警告が出るw
22℃でも湿度が高いと熱中症アラートが出るw
寒いとインフルエンザアラート
寒いとインフルエンザアラート

季節ごと、1日を通して自分の部屋がどんな状態になるのか数字でわかるのはいいなと思う。

コメント2件

  • たか
    2008/04/05(土) 16:28

    そうですよね!!
    マイルはハートで走るもんですよね><
    また走りたい~♪

  • 2008/04/05(土) 17:37

    >たか㌧
    OK、わかってらっしゃるw。
    高校時代にマイル組みたかったぜ。。。(´Д`)

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