おおぼけ

練習。
足立SC往路4.4km 20’00
500m流し×2
ドリル
バウンディング70m×3
腿上げ×3
100m流し×3
懸垂×18(6+6+6)
足立SC復路4.4km 20’00
週末の湘南陸上が15日だと勘違いしていた件
正しくは14日です。
試合が多すぎるとこういうこともある。
_| ̄|○

コメント2件

  • はやし
    2008/06/11(水) 06:16

    それじゃあ、練習会出れるじゃない。

  • 2008/06/12(木) 00:23

    休みがありません。\(^o^)/
    出ますけどね。。。

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