練習。
汐入公園往路3.2km 15’15
550m jog
6600m 3’30ペース
汐入公園復路3.2km 16’15
ホントは11000m（汐入公園20週）しようと思ったんですが、
4400mあたりから腹が痛くてしょうがない！
12週でダウンorz
原因はなんだ？
そういえば
最近カップ麺多くない？
乾麺禁止之令（´Д｀）
乾麺禁止之令
2010.12.17(金)
コメント2件
あーりがとー（゜∀゜）
山でたくさん愛情いただきましたｗ
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ぎゃわー!!絶対、忘れないはずだったのに、
ゴメンなさ～い!!
五日遅れのハピーバ～thディ!!*―ﾟ+.｡ｏ○*☆*○ｏ｡.+ﾟ―*
rとthの発音がgood!!ってコトで許しておくんなまし!!
あ、明後日逢えるの楽しみにしとるよ～
なんもプレゼントないから愛情もってくね(^O^)／
そのうちまた鍋パでもするか♪
相談乗って欲しいことあるし～