カタカナで書くとわかりづらいですね!
今日こそは早く帰るんだ!
と心に決めて気づけば23:00w。
心が折れそうになりながらも練習。
汐入公園往路3.2km 13’35
3300m(3’40/km)
汐入公園復路3.2km+α 16’00
CW-Xとウィンドブレーカー着たままだと、
3’40でもだいぶきつい。
っていうか寒すぎて足の感覚ゼロ。
ツキウゴカスモノ。
ちっぽけな意地と、見栄と、プライド。
あとは愛w。
突き動かされて、速くなります。
しかし今は脚が重い(´Д`)
地道に。
カタカナで書くとわかりづらいですね!
今日こそは早く帰るんだ!
と心に決めて気づけば23:00w。
心が折れそうになりながらも練習。
汐入公園往路3.2km 13’35
3300m(3’40/km)
汐入公園復路3.2km+α 16’00
CW-Xとウィンドブレーカー着たままだと、
3’40でもだいぶきつい。
っていうか寒すぎて足の感覚ゼロ。
ツキウゴカスモノ。
ちっぽけな意地と、見栄と、プライド。
あとは愛w。
突き動かされて、速くなります。
しかし今は脚が重い(´Д`)
地道に。
イイでしょw。
がんばります。
在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
アイw
イイね(*^_^*)
がんばっす。