異常なほどの眠気。

人と寝てる時間はそんなには変わらないと思うのだけど。

今週はつらかったです。

2/7～2/9と練習OFF。

2/8は筋トレだけしたかな。
2/9は練習しようかと思ってたらモーパラに連行されて無理でした。
すきしゃぶ食べ放題とかいって、断れって方が無理ですよねｗ。

2/10
14km 4’20/km

2/11
センセと雨天走路で。
約90分走　4’30～4’10/km

雪さむい。

トップのイラスト変更。

理由はまた後日。