愛だろ、愛。

駅伝パーティ前日。

WindRun主催のランニング祭りです。

ランナーとして、
GAZELLEとして、
明日参戦してきます。

そんなわけでGAZELLE練習会で刺激。

柏駅~柏の葉公園往路 5km 22’30
9kmペース走 4’15/km
1000m 2’48

木曜からちょっと距離踏みすぎてます。俺にしては。
疲労が溜まってる感じ。

そんな時はGAZELLEへの愛で乗り切る。


GAZELLEカラーのレーシングシューズ買ったったw。

GAZELLEユニフォームでこれ履いて走るのを想像するだけで、

疲労もなんのその。

これで勝つる!!!(゜∀゜)

オススメ品

La-VIE かたお マッサージボール

La-VIE かたお マッサージボール

年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

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コメント2件

  • nkzw
    2011/02/13(日) 07:14

    昨日の睡眠時間、
    3時間+2時間
    分割で5時間…( ̄▽ ̄;)
    勝つる!(゜▽゜)

  • 2011/02/17(木) 01:19

    来年は勝つるぞ!!!

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